? ? ? 發(fā)文紀念下瞒御，從大年初二早晨開始快步走早鍛煉，到今天整整22天几莽，一天都沒間斷迅办，天氣不好就在家里做做瑜伽，天氣好就小區(qū)里快步走章蚣！
? ? ? ? 堅持讓自己充滿了力量站欺，每天能夠精力充沛，習慣成自然究驴！上班的日子就5:40起床镊绪，6:00出門鍛煉30分鐘左右匀伏，回來叫女兒起床洗漱洒忧，周末的時候可以晚點兒，到6:30左右再起床够颠！
? ? ? ? 中間也有過想要偷懶的想法熙侍！就在心里給自己打氣，加油履磨，一下下就好蛉抓！真的只要都堅持那么一下下就好了！人生也是一樣剃诅，只要你比別人多堅持那么一點點就好巷送！
? ? ? ? 2018，堅持矛辕！
