今天是周末搂捧,下午和夜里各做了一場咨詢實戰(zhàn),我都是作為咨詢師的角色西乖,感謝伙伴們對我的信任和支持,那么雖然兩場咨詢各有不同坛增,但也給我?guī)砗芏喔形颉?/p>
1,來訪者雖然是帶著困惑而來获雕,但未必就說明來訪者是一個有問題的人,相反轿偎,他可能不僅是沒有什么問題典鸡,反而是想讓自己的生活更加的完善,想讓自己的人生更加的精彩坏晦,或者是說萝玷,對自己有更高的要求的人,才會有現(xiàn)在這樣的困惑昆婿。他其實是一個有很多資源和力量的人球碉,勇于面對挑戰(zhàn)的人,是一個努力向上仓蛆、積極奮進的人睁冬。那么基于這樣一個認知的改變,會讓咨詢師更多的穩(wěn)住自己,充分的相信來訪者是自身問題的專家豆拨,針對現(xiàn)在他所提出來的困惑直奋,一定有他的思考、他的感受施禾、他的體會脚线、他的努力、他的成功經(jīng)驗弥搞,那么就可以讓我們一起去邮绿,幫助他看到優(yōu)勢的資源和力量,那么他自己就可以找到解決問題的方法和思路攀例,來建構(gòu)解決之道船逮。
2,凡事皆有例外,因為改變一直在發(fā)生粤铭,那么現(xiàn)在的狀況一定有相對好的部分挖胃,相對行得通的方法和經(jīng)驗。那么這些例外經(jīng)驗的探討承耿,就會幫助當時冠骄,更加堅定和欣賞自己,已經(jīng)有的符合目標的需求的很多豐富的力量和資源加袋,也可以讓當事人知道自己已經(jīng)做了什么凛辣,然后如何做一些有效的方法來一步一步的達成目標。
3,咨詢師的贊美和肯定职烧,貫穿于整個咨詢過程當中扁誓,當然贊美要符合來訪者的語言架構(gòu),是發(fā)自內(nèi)心的蚀之、真誠的贊美蝗敢,才能讓來訪者感受到,他是有力量足删,有價值寿谴,是被看見和肯定的。咨詢師前后一致的重視和肯定失受,會讓來訪者內(nèi)在的力量讶泰,一點點的加強和提升。當他的內(nèi)在力量拂到,逐步的加強痪署,那么他的自信也會慢慢的恢復(fù),面對問題和解決問題的能力和智慧兄旬,也會一點點不斷涌現(xiàn)出來狼犯。
4,代入式體驗。如果來訪者咨詢的問題與他人有關(guān),那么咨詢師可以通過形塑反饋語言的引領(lǐng)悯森、換位思考和代入式體驗宋舷,讓來訪者有更深的感受和體會,也會讓來訪者從這個體會里面感悟和頓悟呐馆,從而呈現(xiàn)解決問題的方法和思路肥缔。
5,重要他人、關(guān)系問句的引入汹来。知道他人對于自己改變的影響和引領(lǐng)作用,意義特別重大改艇。關(guān)系問句的切入收班,讓來訪者的能量,得到進一步的提升谒兄,關(guān)于美好前景的展望摔桦,也會讓他對于自己的目標更有期待,一個有夢想的人承疲,是有力量的人邻耕。那么對于來訪者接下來一小步的行動,會更能促進和鼓舞燕鸽!
感謝各位伙伴對我的肯定兄世、鼓勵和支持,也給了我很多的賦能和力量啊研,感動于大家的學(xué)習(xí)熱情御滩,積極探索的精神,咨詢一般進行一個半小時左右党远,然后討論分享也將近一個小時削解,在這樣一個真誠敞開、鼓勵賦能的氛圍里沟娱,不僅分享咨詢中的理念和技術(shù)氛驮,也在用焦點溫暖著彼此。抱團前行的日子济似,感恩有你們相伴矫废。 學(xué)習(xí)焦點的路上,我們共同前行碱屁!