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找到適合自己的情緒/壓力出口侦锯，除了食物意外

發(fā)現(xiàn)自己獨一無二的地方秦驯，并且將它放大

將更多的精力放在身邊的家人&朋友身上，而不是朋友圈

真正開始欣賞自己的身材

堅持跑步

學(xué)會和食物建立正確的關(guān)系

保持好身材

每天都多愛自己一點

多喝熱水多讀書

早睡早起

好好工作練技術(shù)

去西藏看夜景

找到相愛的那個他

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人面猴
序言：七十年代末亲桥，一起剝皮案震驚了整個濱河市固耘，隨后出現(xiàn)的幾起案子题篷，更是在濱河造成了極大的恐慌厅目，老刑警劉巖，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件葫笼，死亡現(xiàn)場離奇詭異拗馒，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機瘟忱，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,239評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門访诱，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來垫挨，“玉大人触菜，你說我怎么就攤上這事≌懿矗” “怎么了剩蟀？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵育特，是天一觀的道長先朦。經(jīng)常有香客問我缰冤，道長喳魏，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任迷郑，我火速辦了婚禮创倔，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘三幻。我一直安慰自己，他們只是感情好抑堡，可當(dāng)我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布朗徊。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般爷恳。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上温亲，一...
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城市分裂傳說
那天栈虚，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼魂务。笑死泌射，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛鬓照，可吹牛的內(nèi)容都是我干的熔酷。我是一名探鬼主播豺裆，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼臭猜，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼翼抠！你這毒婦竟也來了获讳？” 一聲冷哼從身側(cè)響起活喊，我...
開封第一講書人閱讀 39,253評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎帅矗，沒想到半個月后煞烫，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體浑此，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,702評論 1贊 315
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡凛俱，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年料饥，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片岸啡。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡巡蘸，死狀恐怖奋隶，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出悦荒，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤逾冬，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站产还，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏脐区。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一炕柔、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望媒佣。院中可真熱鬧，春花似錦默伍、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽掐隐。三九已至，卻和暖如春虑省，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間僧凰，已是汗流浹背慷妙。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工膝擂，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人架馋。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓全闷，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親总珠。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子勘纯，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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