不知你體悟到?jīng)]有，我們的生活中很多的煩惱憂愁來源于庸人自擾件蚕，還沒開始做就想象出各種困難，然后陷在這些虛無的念頭里，自我煎熬排作。
其實要摒棄這樣的困擾牵啦，也是有辦法解決的。
不盲目比較
人的煩惱很大一部分來自比較妄痪。
就女性而言哈雏，那簡直是無處不比，單身狗時衫生，比學歷比學校比公司比父母裳瘪，比顏值比包包比化妝品，比各種衣服首飾鞋子障簿，甚至包括追求者的多寡盹愚。
結(jié)婚后，比老公比婆家比孩子站故，比房子比車子比地位比恩愛皆怕，搞不好做個發(fā)型美個甲都在暗中較量。
日子在比較中流逝西篓，心情在比較中低沉愈腾。
盲目攀比，有時就像不停瘋狂擴建巢穴的翠波鳥岂津。因為強大的攀比心而讓它容不下別的鳥的巢穴比自己的大虱黄，于是它就不停建造越來越大的巢穴……直至累死。
因此拼命的和別人去比較吮成，想要通過壓制別人來顯示自己的優(yōu)秀橱乱，既是不可能的事情也是件毫無意義純粹浪費生命的事。
這種喜歡比較的心態(tài)粱甫，其實是一種不成熟的表現(xiàn)泳叠。所有建立在比較上面的幸福感都是曇花一現(xiàn)，最后能收獲的必然是痛苦茶宵。
一個成熟的人危纫，唯一需要的就是和昨天的自己比較。今天比昨天進步了多少乌庶，昨天又比前天進步了多少种蝶。只有這種腳踏實地的進步和積累，才是對自己的人生大有裨益的寶貴財富瞒大。
活在當下
不念過去螃征，不畏將來，把握當下透敌，活出精彩会傲。
有這樣一句話锅棕，過去的已成為歷史拙泽，你抓不住手里淌山，未來的遙遙無期，與你還沒有關(guān)系顾瞻，只有實實在在的當下泼疑，才是屬于你的世界。
如何活才算是活在當下荷荤？
1.給現(xiàn)在制定計劃
設(shè)定目標退渗，制定切實可行的計劃，做事有板有眼蕴纳，循序漸進会油，有條理的生活才會充實豐盈，才能知道自己在這一刻在做什么古毛。
2.不貪多
每天每天想學必學在學的東西太多太多翻翩，忙忙忙，忙而無序稻薇，忙而忘思嫂冻。反致原地踏步或進步甚微，直接陷入貪多嚼不懶的境地塞椎。
正確的做法是桨仿，做完一件事再做下一件。一件接著一件去處理完成案狠，這樣可以減少憂慮服傍，更加從容。
3.求助他人
有些事情自己竭盡全力之后骂铁，依然無能為力時吹零，一定要想方設(shè)法尋找他人的幫助，避免自己身單力薄無力承受从铲，釀下后患瘪校。
畢竟一個人的能力終究是有限的，眾人的智慧卻是無窮的名段。萬般無奈求助于他人阱扬，也不失為一種明智之舉。
過去已死未來還沒有生伸辟，真正屬于我們的就只有當下麻惶。活在當下信夫，就是以陽光的心態(tài)過陽光的生活窃蹋，就是活得有理想卡啰，有智慧，有尊嚴警没。
就是要我們做生活的主人匈辱，不做生活的奴隸。
改變處理問題的方式
一千個人眼中有一千個哈姆雷特杀迹。
每個人經(jīng)歷的事情不同亡脸，環(huán)境不同，看待事物的角度和方式也不盡相同树酪，就是同一件事從不同的角度去看浅碾，也會有不同的結(jié)果。
1.人無完人续语，別要求完美垂谢。
沒有人能夠做到完美，我們至多能夠做到接近完美疮茄，或者更接近完美滥朱。不管做什么事情都需要時刻忍受各種不完美，缺憾必然存在娃豹，往大點兒說焚虱，生活本就不完美，日中則昃懂版，月滿則虧鹃栽。
2.親密關(guān)系，避免跨越界限躯畴。
由于相處密切民鼓，關(guān)系親近，人們對自己的行為舉止蓬抄、語氣表情或許就不在過多顧及丰嘉，比較放的開，肆無忌憚的任性往往容易跨越交往的心理界限嚷缭，造成不必要的傷害和隔閡饮亏，為親密關(guān)系埋下隱患。
3.你有初一阅爽，我有十五路幸。
人情世故，總是在有來有往中才能維持細水長流付翁，綿綿不斷简肴，有刮出去的風，才會有下回來的雨百侧。
所有的交情信任好感靠譜砰识，都在于你來我往能扒，你有初一我有十五的互相幫助，互相扶持中建立與延續(xù)辫狼。
深厚的情誼絕非一朝一夕相處而來初斑，認定一個人也絕不是在一夜之間。路遙知馬力予借，日久成莫逆越平。
只有用心生活，用心體悟灵迫，從心出發(fā)，才會讓美好的人生精彩紛呈晦溪，光芒萬丈瀑粥。
愿你我都不負時光，多年之后再回首三圆，擁抱曾經(jīng)的自己狞换，說一聲，謝謝曾經(jīng)努力的你舟肉。
