文丨親子心理師徐婧英
啦~~~啦啦，德瑪西亞叠纷！
盼望著，盼望著涩嚣，熊孩子們終于要期末考了——
考試到了，假期還會遠(yuǎn)嗎航厚？想想就小激動呢~~
可是，可但是幔睬，沒個好看的分?jǐn)?shù)眯漩，哪好意思過假期麻顶？
好分?jǐn)?shù)赦抖，誰不想辅肾？可備考又著實不易队萤，各種練習(xí)矫钓、各種模擬舍杜、各種忙各種累。
熊孩子全力以赴赵辕，家長該做點啥？
01
一到三年級匆帚，一個字“陪”
孩子一到三年級，建議爸媽要陪“學(xué)習(xí)”吸重。
陪是陪，但要明確嚎幸，“陪”的終極目的颜矿，是為了不陪嫉晶。
無數(shù)歷史和現(xiàn)實都血淋淋地證明：只有不用爸媽看管，獨立學(xué)習(xí)替废，充分調(diào)動主觀能動性箍铭，才能真正成績優(yōu)異椎镣，脫穎而出！
孩子一到三年級冷守，我們陪學(xué)習(xí)，是為扶ta上馬拍摇，走上學(xué)習(xí)的道兒，至于策馬揚(yáng)鞭奮蹄兒跑馆截，還得靠孩兒自己。
爸媽要心中有數(shù)蜡娶，要從長計議，陪復(fù)習(xí)翎蹈，包括平時陪學(xué)習(xí)男公，都要把丑話說在前荤堪，告訴孩子，四年級后澄阳，無論是平時作業(yè)拥知，還是期末復(fù)習(xí)碎赢，都要自己搞定，家長不再插手肮塞。
只有爸媽放手襟齿，孩子才能自己接手枕赵，才有可能學(xué)的好，飛的高拷窜。
期末陪學(xué)習(xí)开皿，最重要的篮昧，是幫孩子制定復(fù)習(xí)計劃赋荆。
三步走懊昨，制定復(fù)習(xí)計劃：
第一：算時間窄潭。
從考試日那天往回倒推疚颊，看看有多少復(fù)習(xí)時間。
假設(shè)三年級的小明1月5日考試材义，那么均抽，從1月5日到今天12月24日其掂，小明總共有12天復(fù)習(xí)時間油挥。
其中包括兩天周末款熬，三天元旦假期，學(xué)校放假贤牛，復(fù)習(xí)時間可以自由掌握惋鹅。
第二：算復(fù)習(xí)量殉簸。
計算下沽讹，考前，要復(fù)習(xí)的全部內(nèi)容總量是多少武鲁。
一到三年級，語文主要復(fù)習(xí)字詞沐鼠、拼音，數(shù)學(xué)要求進(jìn)一步掌握課本習(xí)題饲梭，計算題，考前模擬題等排拷。
注意侧漓，看看總量是多少监氢。統(tǒng)計得越詳細(xì)布蔗、越準(zhǔn)確越好浪腐。
第三：用總復(fù)習(xí)量除以總復(fù)習(xí)時間，明確每天要復(fù)習(xí)多少內(nèi)容议街。
用總復(fù)習(xí)量除以總復(fù)習(xí)時間泽谨，就會得出每天需要復(fù)習(xí)多少內(nèi)容特漩，這樣吧雹，每天按部就班涂身，心中有數(shù)，復(fù)習(xí)更有針對性蛤售。
假設(shè)三年級的小明丁鹉，期末復(fù)習(xí)總量是：
語文：復(fù)習(xí)80個詞語悴能，做五套試卷。
數(shù)學(xué)：做100道計算題漠酿，做七套試卷冯凹。
把這些量分明除以12天的復(fù)習(xí)時間炒嘲，當(dāng)然宇姚，最好把考前的兩天留出，查漏補(bǔ)缺空凸，反復(fù)做錯題寸痢，全面總結(jié)呀洲。
如果不算考前兩天的話啼止，就有10天復(fù)習(xí)時間，把復(fù)習(xí)量分別除以10天的復(fù)習(xí)時間献烦，小明考前每天的復(fù)習(xí)計劃就是這樣的：
語文：每天要復(fù)習(xí)8個詞語滓窍，兩天做一套試卷巩那。
數(shù)學(xué)：每天做10道計算題吏夯，至少一天做一套試卷即横。
考前兩天，重點復(fù)習(xí)錯題东囚。
怎么樣？
量化后页藻，每天復(fù)習(xí)什么桨嫁，復(fù)習(xí)多少份帐，是不更清晰璃吧，更一目了然弥鹦？
別看只是做個復(fù)習(xí)計劃肚逸，卻有N多好處喲：
緩解考前焦慮彬坏，有木有朦促？
學(xué)會管理時間栓始，有木有务冕？
往大了說幻赚，
分解目標(biāo)臊旭、降低難度預(yù)期，有木有箩退？
管理情緒、調(diào)節(jié)情緒戴涝，有木有？
做事更有條理啥刻、更有計劃，有木有可帽？
而這些能力娄涩，未來的職場映跟、人際關(guān)系、甚至婚姻生活都大有用處芭丁弯蚜！
教孩子做復(fù)習(xí)計劃剃法，好處大大地碎捺，你get到了嗎贷洲？
02
四到六年級：只問復(fù)習(xí)計劃，不管學(xué)習(xí)
恭喜你优构，經(jīng)過三年的親授诵叁，期末復(fù)習(xí)钦椭，孩子已完全知道怎樣做計劃，怎么搞定了彪腔。
你要做的侥锦，只是過問下德挣，復(fù)習(xí)計劃做的怎么樣恭垦，每天做什么，復(fù)習(xí)啥番挺。
這樣，你還操心啥玄柏？
要做的只是——放手，讓孩子每天按自己的計劃推進(jìn)粪摘。
親，孩子越大赶熟，你要越放手，越省心省力才對映砖，否則就會吃力不討好。
03
六年級以上：徹底淡出孩子學(xué)習(xí)邑退，只做一件事
六年級后，孩子逐漸進(jìn)入青春期地技，自我意識越來越強(qiáng)，學(xué)習(xí)秒拔，當(dāng)然不想你插手。
好吧好吧砂缩，小樣兒，之前的六年可不是白忙的庵芭，六年的苦心，是時候徹底放手双吆，讓孩子自己學(xué)了眨唬！
你要做的只有一件事：當(dāng)孩子的心靈導(dǎo)師好乐，疏導(dǎo)ta的情緒，使ta不被情緒困擾蔚万，把心思用在學(xué)習(xí)上搂橙。
兒子七年級，最近区转，期末復(fù)習(xí)正如火如荼進(jìn)行。我也樂得做自己喜歡的事废离，不管ta。
前天晚飯時蜻韭，兒子有些悶悶不樂地說悼尾，媽肖方，我有個問題，你幫我想想怎么辦俯画？
我馬上進(jìn)入洗耳恭聽模式析桥。
兒子說艰垂，最近復(fù)習(xí)泡仗，我發(fā)現(xiàn)猜憎，很多同學(xué)都比我聰明娩怎，有些難題他們一做就會胰柑，我做起來卻挺費(fèi)勁，這樣下去柬讨，我不就完了嗎魁巩？
我說姐浮，兒子，他們是像愛因斯坦卖鲤、牛頓那么聰明嗎肾扰？
兒子馬上說蛋逾，那倒沒有集晚，那些人是天才区匣，我們同學(xué)中哪有那么聰明的啊。
我說，這就對了唄莲绰，愛因斯坦、牛頓無人能比蛤签，智商都好幾百（故意夸大），那是天才震肮，是上帝賦予的称龙，咱們真比不了戳晌；你同學(xué)聰明鲫尊，再聰明智商也不可能太高吧沦偎，只要你們能坐在一個教室，就說明智力都差不多扛施，過高的，或過低的疙渣，肯定不會在一起學(xué)習(xí)。媽媽從小到大妄荔，被老師夸過聰明的、我覺得聰明的同學(xué)數(shù)都數(shù)不過來谍肤，但最后學(xué)有所成的，卻常常不是這些聰明的荒揣。像今年夏天，我們初中同學(xué)聚會系任，老師還一再感慨，誰誰是真聰明俩滥，就是不好好學(xué)…….嘉蕾。
那他現(xiàn)在做什么霜旧？兒子好奇地問。
能做什么，蹬三輪車呢以清，初中沒念完，能找的工作也不多玖媚，我說箕肃，所以今魔，我一直不認(rèn)為聰明是多大的優(yōu)點，有人夸你聰明错森，我也不覺得怎樣吟宦，你們學(xué)的知識并不難涩维，對你們來說，差不多的智商就夠用瓦阐，就能明白怎么回事蜗侈，關(guān)鍵是看誰能下功夫睡蟋，真正掌握踏幻。而有些聰明的人戳杀，如果意志力不夠的話，那聰明對ta來說信卡，卻不見得是好事隔缀，ta會耍小聰明傍菇，覺得自己會了，就不深入學(xué)了丢习，那不吃大虧了嗎须妻，你說泛领，是嗎荒吏？
兒子如釋重負(fù)渊鞋，點點頭瞧挤，做著鬼臉，唱到：啦啦啦儡湾，德瑪西亞，學(xué)習(xí)才是真正的家......
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