對于“人生就像戴著鐐銬跳舞”這句比喻，美劇《this is us》的版本是“檸檬就算再酸苛萎，也能做成一杯檸檬汁”桨昙，我的版本是“好像彎腰背著一口鍋，在雕琢一件工藝品”腌歉。蛙酪。生活不會提供一個工作室，再給我一個天時地利的時刻究履，讓我自由雕刻一件最美的東西∶臧常總是有分心泥彤，總是有壓力欲芹，總是有麻煩，不用再抱怨了吟吝，生活就是在這些麻煩里去創(chuàng)造自己想要的人生菱父。這是一個關(guān)于平衡和專注的藝術(shù)。
人的一個層面是進(jìn)化論的，食色性也浙宜，關(guān)于種族繁衍生存官辽，用動機(jī)在杭州的話來說，人不是被設(shè)計用來追求幸福的粟瞬⊥停可是人還有另一個層面，是超越進(jìn)化論的裙品，幸福好像在這個層面里俗批。在進(jìn)化論的層面，終究會失望的岁忘，就是“苦”区匠。
任何時候都不要失去與自己的鏈接蝠筑，保持中正已球，歸于中心。想象自己像池塘里的一朵蓮花，氣血立刻從上往下走毕莱，海底輪放松厦酬，雙腿變得有力瘫想，精神變得清醒仗阅，頭腦的雜念瞬間就結(jié)束了。
心理學(xué)導(dǎo)論學(xué)到知覺已經(jīng)讓我非常激動国夜，下一步要進(jìn)入注意力的學(xué)習(xí)减噪。非常好奇人的注意力是如何運(yùn)行的。
