2017-12-31
【今日三只青蛙】
早睡早起
讀書统阿、聽(tīng)錄音各半小時(shí)
鍛練半小時(shí)
【易效能90天目標(biāo)】
每天早睡早起正卧！
每日鍛煉半小時(shí)
90天減重10磅
【其他要做的事】
班會(huì)
教會(huì)
檢視
【感恩分享事】
昨日的party 消耗了一整天的精力，可還是計(jì)劃不足甫何，話題零散瘩缆，有溝通到感情，可收效不大优烧，將來(lái)的形式要調(diào)整蝉揍。
感恩有豐富的供應(yīng)，有家人的支持畦娄！
易效能的踐行也到了突破又沾、調(diào)整的階段，要做好不折不扣的執(zhí)行熙卡，加強(qiáng)排程的合理性杖刷，欲速則不達(dá)，寧可穩(wěn)健而致遠(yuǎn)驳癌！
再就是要謹(jǐn)剔自己的挑剔滑燃，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，爛開始颓鲜，好結(jié)果表窘！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
今日金句：一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)
