10/17?動力(35/40)

轉(zhuǎn)型,需要動力绽慈,動力哪里來恨旱?從自身的勝任力而來辈毯,勝任力從那里來?從當(dāng)下的每一個24小時而來搜贤。在每一個24小時內(nèi)谆沃,合理分配時間、對一天要做的事情進(jìn)行優(yōu)先級排序仪芒,并且鏈接到短期唁影、中期、長期的目標(biāo)上掂名。從哪里入手据沈,身體訓(xùn)練就是一個很好的突破口,2個357分鐘進(jìn)行身體上的操練饺蔑,歸納為一個模式锌介,復(fù)制、復(fù)制猾警、再復(fù)制孔祸,逐步填充接下來的24小時。

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