（今天收獲蠻大的，值得記錄萝快。
我終于知道為啥我的文章邏輯不夠清晰了……因?yàn)槲铱紤]的情況太細(xì)锻霎，把每一種情況都考慮進(jìn)去了，一個(gè)選題我可以發(fā)展很多條邏輯線出來(lái)揪漩，所以刪了又刪還是3000字以上……坑靶铡！明白了真好奄容！
但是突然忘記要日更了冰更，貼一段寫(xiě)了暫時(shí)沒(méi)有用的內(nèi)容产徊。）
1.
惡性語(yǔ)言之所以能傷害一個(gè)人，是因?yàn)樗绊懥四銓?duì)自己最核心的信念冬殃，即：“我有沒(méi)有能力囚痴、有沒(méi)有價(jià)值、是否值得被愛(ài)审葬？”
“核心信念”是心理學(xué)中的一個(gè)重要的概念深滚，它是指：在我的內(nèi)心深處，我認(rèn)為自己到底是一個(gè)什么樣的人涣觉？心理學(xué)家梁曉玲稱“核心信念”是每一個(gè)人靈魂的命門(mén)痴荐。
如果一個(gè)人的“核心信念”是穩(wěn)固的、強(qiáng)大的官册，那么偶爾生兆、單次的外界語(yǔ)言攻擊不會(huì)影響到他；但是如果這個(gè)攻擊是長(zhǎng)期性的膝宁、反復(fù)的鸦难、強(qiáng)制性的、集體性的员淫，甚至是以愛(ài)的名義的合蔽，那么在這樣的環(huán)境下，一個(gè)人的核心信念很可能會(huì)受到損傷介返，給人帶來(lái)長(zhǎng)期性的負(fù)面影響拴事。
很顯然，能夠用語(yǔ)言傷害我們的人圣蝎，通常是我們?cè)谏磉叺娜邢荛L(zhǎng)期和我們接觸的人，如我們的父母徘公、伴侶牲证、朋友、同事等关面。在和他們長(zhǎng)期的相處中坦袍，她們對(duì)我們的各種期待、負(fù)面評(píng)價(jià)缭裆、非議键闺、強(qiáng)制性要求寿烟，以及貼標(biāo)簽等行為澈驼，很容易對(duì)我們形成一種隱形的語(yǔ)言暴力。
著名心理專家馬歇爾·盧森堡說(shuō)：
“也許我們并不認(rèn)為筛武，自己的談話方式是暴力的缝其，但語(yǔ)言挎塌，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦∧诒撸”
02.
一個(gè)朋友給我講述了她在一家公司被領(lǐng)導(dǎo)pua的故事榴都。
她加入新公司的第一個(gè)月內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)將她工作卡上的照片發(fā)到群里6次漠其，說(shuō)她長(zhǎng)得丑嘴高，是該部門(mén)最大的“照騙”，經(jīng)常公開(kāi)拿她的相貌在同事面前調(diào)侃和屎。
她當(dāng)時(shí)沒(méi)有意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的言行不當(dāng)拴驮，只是突然感到很自卑，但是后來(lái)越來(lái)越難受柴信，有一次跪在地上哭了兩個(gè)小時(shí)套啤，渾身關(guān)節(jié)疼。
她說(shuō)：“剛開(kāi)始我還可以忍受随常，但是慢慢變得很膽小潜沦，感覺(jué)別人都在嘲笑我，覺(jué)得自己低人一等绪氛，我一進(jìn)公司就緊張……”
這位朋友后來(lái)離開(kāi)了這家公司唆鸡，最終也重新建立了自信。
生活中钞楼，有時(shí)候很難馬上辨識(shí)出別人的言語(yǔ)帶給我們的影響喇闸，因此有人總活得小心翼翼；但是仍然有另一部分人询件，能在各種非議中活得風(fēng)生水起燃乍，她們是如何做到的？
用正確的方法保護(hù)自己的核心信念宛琅。
（待）
