一升熊、基本信息
周開始日期:20181112
周結(jié)束日期:20181118
周回顧日期:20181121
二烤镐、回顧內(nèi)容
(一)重點(diǎn)目標(biāo)回顧
1乍构、本月重點(diǎn)目標(biāo)羅列:
重點(diǎn)目標(biāo)一:全面復(fù)習(xí)个束,為了復(fù)習(xí)考試?yán)L制了6張思維導(dǎo)圖蘸炸。
是否推進(jìn):是
效率:不是很高
是否產(chǎn)出成果:有躬络,繪制思維導(dǎo)圖便于記憶
重點(diǎn)目標(biāo)二:工作水池設(shè)計(jì)
是否推進(jìn):是
效率:很低
是否產(chǎn)出成果:只完成水池結(jié)構(gòu)圖和部分鋼筋圖設(shè)計(jì)
(二)各領(lǐng)域目標(biāo)回顧
1、成長(zhǎng):8.5分搭儒,終于開始復(fù)習(xí)考試了穷当,所以考試目標(biāo)60分及格就好。學(xué)習(xí)漫步人生課程淹禾,吃青蛙感覺馁菜,開始給工作注入青蛙事件。
2铃岔、工作:7.5分汪疮,只完成水池結(jié)構(gòu)圖設(shè)計(jì)和部分鋼筋圖設(shè)計(jì)峭火,工作量比我想象的多而且這個(gè)周申報(bào)職稱花了不少時(shí)間,導(dǎo)致工作時(shí)間變短智嚷,而且我的工作效率比我想象的要低很多卖丸,其他的都沒有完成。
3盏道、健康:8分稍浆,堅(jiān)持早睡早起,晚上泡腳猜嘱,keep4次完成衅枫,日行8000步6天。
4朗伶、朋友:8分弦撩,和室友聊高中生活,在貴陽沒有什么特別要好多朋友论皆,沒有實(shí)地社交益楼。
5、家庭:9.5分纯丸,每天都和媽媽聊幾句偏形,而且爸爸說想我了,讓我元旦回家觉鼻,很幸福俊扭。
6、財(cái)務(wù):8分坠陈,工作一年我終于靠自己的力量還貸成功了萨惑,但是沒有系統(tǒng)的重新規(guī)劃我的財(cái)務(wù)。
7仇矾、娛樂:6分庸蔼,比上個(gè)周浪費(fèi)在刷劇的時(shí)間少,繼續(xù)保持贮匕。
8姐仅、其他:
(三)本周不足&亮點(diǎn)羅列
1、本周亮點(diǎn)羅列
踐行原則:量力而行
方法/知識(shí)積累:吃青蛙要先吃最丑的刻盐,一天第一件事就是先吃一只青蛙
優(yōu)秀實(shí)例:每天列青蛙事件讓我的一天工作有量化掏膏,加班不會(huì)無止境。
狀態(tài)值:8分
2敦锌、本周不足羅列
計(jì)劃問題:工作計(jì)劃嚴(yán)重多了馒疹,導(dǎo)致實(shí)際完成度很低。
執(zhí)行問題:復(fù)習(xí)考試活生生推到最后兩個(gè)周才開始乙墙,在焦慮中復(fù)習(xí)颖变,影響我的心情生均。
未完成計(jì)劃任務(wù):工作完成度很低,其他的還可以腥刹。
(四)本周情況概述
與上周的對(duì)比:行動(dòng)力強(qiáng)了許多
最大的亮點(diǎn):終于戰(zhàn)拖成功
最大的不足:工作效率太低马胧,打擾不斷。
改進(jìn)思路:工作的時(shí)候帶上耳機(jī)衔峰,用番茄鐘完成工作漓雅,面對(duì)別人的打擾可以適當(dāng)假裝聽不見,不用立刻回應(yīng)對(duì)方朽色。
(五)經(jīng)驗(yàn)匯總
1、
三组题、下周計(jì)劃
1葫男、成長(zhǎng):去成都考試,完成目標(biāo)制定和對(duì)應(yīng)的作業(yè)崔列,學(xué)習(xí)漫步人生課程梢褐。
2、工作:完成水池全部設(shè)計(jì)搞并且審核通過赵讯,完成閘閥室設(shè)計(jì)(有點(diǎn)夠嗆)盈咳。
3、健康:keep4次边翼,晚上泡腳鱼响,晨間喝姜水,日行8000步组底。
4丈积、朋友:在成都和鳳洹姐見面吃火鍋。
5债鸡、家庭:每天和爸爸媽媽聊聊天江滨。
6、財(cái)務(wù):重新規(guī)劃我的財(cái)務(wù)厌均,女生要為自己存點(diǎn)錢才行唬滑。
7、娛樂:在成都玩
8棺弊、其他: