蜂蜜是糖過飽和物锋边，含有大量的葡萄糖和果糖。因蜂蜜中單糖旋圆、酶類宠默、多種維生素及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接入血為機體所用灵巧，蜂蜜中的單糖可增強肝解毒作用和肝細胞的再生搀矫、修復(fù)能力，間接提升肝臟功能及抗感染能力刻肄。而酶類瓤球，可增強肝臟的解毒功能。而氨基酸具有凈化作用敏弃，能凈化體內(nèi)各組織卦羡，還可強化肝臟的功能。蜂蜜的代謝作用亦可刺激肝細胞再生麦到，起到修損傷的作用绿饵。而肝養(yǎng)好了，眼睛也就自然健康了瓶颠。古人云:肝主目拟赊，也就是說肝主宰著眼睛的功能和作用。比如我們常見的肝膽疾病以及膽道梗阻的患者粹淋，眼睛往往表現(xiàn)出有鞏膜黃疸吸祟。而肝臟缺少維生素A等因子就會造成眼睛干澀瑟慈、視力模糊。而肝硬化的患者眼睛的眼圈則會發(fā)黑屋匕。
那么有什么較好又簡便的方法葛碧，適合大家呢！
說說我用過的簡便方法吧过吻！
方法一:蜂蜜菊花茶进泼。
材料：干菊花，蜂蜜（可根據(jù)個人口味加入熟白芝麻）疮装。
步驟:將干菊花沖洗一下缘琅，放在壺里粘都，注入熱開水廓推。 泡到菊花出味，開水變溫（大概50度左右）翩隧。 加入適量蜂蜜樊展，攪拌均勻即可食用。（如果加芝麻要和干菊花一起加入吃起來才會比較香）
人群:菊花本身具有疏風清熱堆生，涼肝明目的作用专缠，加入蜂蜜將其功效和口感發(fā)揮得恰到好處，尤其適合辦公族用眼過度的人群淑仆。
方法二:蜂蜜枸杞茶涝婉。
材料:干枸杞，蜂蜜（可根據(jù)個人情況加入干紅棗片）蔗怠。
步驟：將枸杞一勺沖洗干凈放入杯中墩弯，然后用開水浸泡枸杞，帶穩(wěn)定在40度以下時在放入適量蜂蜜一起飲用寞射。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞渔工，然后每天一至兩勺，堅持每天用40-50度溫開水沖服桥温。（長期服用可以延緩衰老爭強體質(zhì)引矩。）
人群:中老年人常喝枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦侵浸，神色不衰旺韭，改善睡眠，通暢腸胃掏觉。尤其適用于視物模糊区端，腰膝酸軟等癥狀。
