七月份的計(jì)劃猛遍，我新加入三項(xiàng)馋记，早晚刷牙，至少運(yùn)動(dòng)15分鐘以上懊烤，練一頁字帖梯醒。
原有的兩項(xiàng)是一項(xiàng)是英語，每日20個(gè)新詞腌紧，100個(gè)舊詞茸习。一項(xiàng)是每日500字的輸出。英語流利說是我人生愿望之一壁肋，再者号胚，我是極愛旅行的人，我希望可以無阻礙和其他國家的人交流浸遗，方便我出國自由行猫胁。500字的輸出在有書的小伙伴們打卡完畢后，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跛锌。每當(dāng)有人布置我寫作的任務(wù)弃秆，我總是很難產(chǎn)，心有余而力不足髓帽，想說的太多卻表達(dá)不出來菠赚。我相信，在每日500字的輸出中郑藏，我的語言表達(dá)會(huì)得到回報(bào)的衡查。
我總是不認(rèn)真刷牙，不注意保護(hù)自己的牙齒译秦。牙齒多么重要呀峡捡，我這么喜歡吃的人击碗，就靠牙齒呢，可不能不好好保護(hù)们拙。
雖說體重不過百稍途，不是平胸就是矮，哈哈砚婆⌒蹬模可是我想瘦，瘦瘦的拍照真好看装盯】缆牵總是羨慕網(wǎng)紅的照片，后來才發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人是超過100斤的埂奈。不能再靠別人總說迄损，你還減肥，一點(diǎn)都不胖啊的話語過生活了账磺。不僅僅是瘦芹敌，還有塑形和健康。我要為了有一雙筷子腿和馬甲線開始運(yùn)動(dòng)垮抗，每日份可以少一點(diǎn)氏捞，但我開始并且堅(jiān)持，我就不怕冒版。不是還有一句話是液茎，你為啥要這樣努力，全都因?yàn)槠梁苤匾?/p>
真的很羨慕別人的字總是養(yǎng)顏好看辞嗡，不論毛筆字還是硬筆捆等。我現(xiàn)在還不知道練字最有效的方法是什么，但我要先開始续室。每天臨摹一頁楚里，很快，認(rèn)認(rèn)真真的猎贴，用心的班缎，15分鐘就可以完成，你不怕少她渴，多了難以堅(jiān)持达址。
如果這個(gè)月我可以堅(jiān)持，下個(gè)月我再增加難度趁耗，添加新的成長(zhǎng)項(xiàng)目沉唠。
我相信，每一份的努力和付出都不會(huì)白費(fèi)的苛败。
