掃除道清晨心語：

素直之心會使你強大析苫、正直、聰慧。擁有智慧會使你變得賢明衩侥，而這份賢明達到一定高度的話国旷，你便會擁有神明般的睿智頭腦。在判斷事物時茫死，你能頭腦清醒跪但，在執(zhí)行具體工作時，你能擁有強大正當?shù)男袆恿Α? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《素直之心》

今日踐行掃除道：

所愿所不愿峦萎，不如心甘情愿屡久，

所得所不得，不如心安理得爱榔。

沉浸式做自己被环，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜详幽，深刻筛欢，務實，堅韌——這是一種更獨特的力量唇聘，做踏踏實實的小事情悴能，能做多少是多少。

微笑雳灾、臣服漠酿、早睡早起、斷舍離谎亩、愛自己炒嘲。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍：全屋開關(guān)插座及踢腳線

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室匈庭、南臥室夫凸、廚房、客廳陽臺阱持、廚房陽臺夭拌、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次衷咽；? 冰箱除霜：每年7月20日進行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗鸽扁。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室镶骗、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）桶现、全屋踢腳線每月11日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月份進行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗鼎姊。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳骡和、西臥室相赁、東臥室、北臥室慰于、廚房及廚房陽臺钮科、客廳陽臺、衛(wèi)生間婆赠、全屋開關(guān)插座及踢腳線绵脯、窗戶縫隙清潔∫吃澹空調(diào)濾網(wǎng)清洗：每年5月25日清洗。窗簾：每年11月5日清洗植兰。冰箱除霜：每年7月份進行一次份帐。

掃除工具：

毛巾、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1楣导、 將全屋開關(guān)废境、插座面板及踢腳線逐個擦干凈。

2筒繁、將掃除工具清理干凈噩凹，晾曬干，放回原處

掃除心得：

1毡咏、掃除亦是生活中重要的一部分驮宴。

2、勞動是世間最大的喜悅呕缭。勞動可以讓自己感受到更多的美好堵泽。

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出恢总，改變環(huán)境迎罗，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西片仿，并且愛惜使用纹安。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺察砂豌、感動厢岂、感恩，磨礪心性阳距。在一起咪笑，分享愛，傳遞快樂娄涩。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品窗怒，一天兩天看不到太大的變化映跟，唯有保持耐心，日復一日精雕細琢扬虚，才能出精品努隙。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實自己的內(nèi)心辜昵，專注是一個人最大的武器荸镊，做任何事情只要專注，結(jié)果一定會令人欣喜堪置。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由躬存，沒有與一切和解的瞬間，波伏瓦說：“我們要為自己行動”舀锨。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明岭洲，只有行動唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式坎匿。

? ? ? 細心使用物品盾剩，能幫助我們學會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時替蔬，請?zhí)暨x真心喜歡告私，有合乎自己生活方式的東西，買來以后承桥，也要愛惜使用驻粟，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄凶异。學會減少物品的良方格嗅，有助于學會穩(wěn)重的生活方式，少一點欲望唠帝，多一點平靜屯掖，重視自己的感覺，過適合自己的生活襟衰。

? ? 在固定的場所贴铜，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量瀑晒，使用完畢绍坝，立即歸回原位。

? ? 事先準備這項原則苔悦，并且嚴格遵守轩褐。例如，在客廳的小型置物筐中玖详，常備兩支原子筆把介，用完后立即放回原位勤讽，墨水沒了，就再買一支備用拗踢，這樣就不會再用筆的時候脚牍，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫巢墅，也不會反復購買同樣的原子筆诸狭。

? ? 不管是衣物、家具君纫、餐具驯遇，基本上都是同一道理，遵守這一點蓄髓，物品就不會增加叉庐，屋內(nèi)也不會臟亂不堪。

? ? 擁有自己的生活風格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學双吆、思維眨唬、風格会前。只要擁有自己的一套哲學好乐，就會知道什么東西是必要的，什么東西對自己最好瓦宜。剩下的東西蔚万，無論世間如何盛行，風評有多好临庇，都不會改變心意反璃，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮假夺，也不用擔心消費欲望受到刺激淮蜈，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會增加已卷。有句禪語叫「水急不流月」梧田。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會隨波逐流侧蘸。擁有明確的自我裁眯，就如同水面上的明月，不會被資訊或流行牽著鼻子走讳癌。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望穿稳，減少不必要的東西。如此一來晌坤，物品就會漸漸減少逢艘，實現(xiàn)決定好放手的原則旦袋，學著放手，是一件很重要的事情埋虹。放手時猜憎，會體會到一種舒適清新的感受，這也能幫助我們下定決心搔课，拋下其他不必要的東西胰柑。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人，都有五種功德：

第一爬泥、可以讓自己的心地清凈柬讨，沒有憂擾。

第二袍啡、可以讓同在這里的他人清凈心念踩官，沒有煩惱。

第三境输、能夠讓諸天的天王天人蔗牡，護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四嗅剖、能夠植下端正業(yè)辩越，來世面容端正清朗。第五信粮、喜歡掃地的人本就愛好清潔黔攒，如若加之心念虔誠，日常行善强缘，福報深厚督惰，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處旅掂，是一場禮尚往來的儲蓄赏胚。你存一些，我存一些商虐，互相注入正向的能量觉阅，情誼才能在兩個人之間不斷流動。如果得不到積極的反饋称龙，每一次付出都是在透支自己留拾。

? ? 情緒來臨時，用利人利己的方法釋放情緒鲫尊，是一件特別重要的事痴柔。

? ? 憨一點、慢一點疫向，跟著心的感覺慢慢走咳蔚，不會迷路豪嚎，探索四季輪回中的美好