60天寫作完成猜拾，開啟三天的復盤梳理書寫即舌。我把這60天分為三個部分，每二十天一個總結挎袜，從中思考顽聂。第一部分認識自己，我的身體盯仪，我的情緒紊搪，我的現(xiàn)狀，造就了我的現(xiàn)在全景，我有名字耀石，我有工作，我擁有的物質爸黄，沒有帶來快樂滞伟，我是怎么了，我為什么如此封閉炕贵，如此悲傷梆奈，如此焦慮，我的大腦中樞不放過自己称开，今天先探索我是誰亩钟。
? ? 我是一個中年女子乓梨，我是一個孩子的媽，我有穩(wěn)定的工作清酥，我是一個單親媽媽扶镀。我這幾年一直在焦慮不安中，一次失敗的婚姻把我打倒了总处，我是多么的生氣和挫敗狈惫，我沒有了自己睛蛛，我自責自己鹦马，我想報復，忆肾，我憎恨拋棄我的人荸频，我觸景深情，我控制不住的傷心客冈，我羨慕那些恩愛夫妻旭从，我羨慕別人家開朗的孩子，我吃不下飯场仲，我睡不著覺和悦，我無法工作，我有多么不甘心渠缕，我太脆弱了鸽素，好像全世界把我拋棄了，我開始學習心理學亦鳞，尋找共情馍忽，尋找安慰，五個年頭過去了燕差，我才今年好像放下了許多遭笋，我仍然不確定我是不是真的像個正常人，我仍然會很痛苦徒探，我依然還是孤獨的一人瓦呼，我仍然沒有錢，我已經學會面對痛苦测暗，我仍然感到疲乏央串，我開始修煉我的心，也許注定一生孤單偷溺，我學不會主動蹋辅，日子很平淡，陪伴我的是手機和書本挫掏，可以和自己交流了侦另，我的心胸很小，我天生性格焦慮，我叢小沒有學會如何溝通褒傅，現(xiàn)在也是弃锐，在這條路上，我會一直盡力走下去殿托，我也知道我的資質很平庸霹菊，我的情商很低，我沒有好的相貌支竹，我也學的很散亂旋廷，我也嘗試了很多度自己的方法，一路走來礼搁，仍然是一地雞毛饶碘，我的生活是老樣子，但學會和痛苦相處馒吴，不在奢求扎运，接受我就是如此普通，但我值得尊重饮戳，我值得擁有更好的豪治，我認可我的心，她需要我來關心扯罐。今后的路上负拟，我堅信，在未來的日子篮赢，我會和自己和平相處的齿椅，不恨過去的人和事，認可自己启泣，讓自己更淡定涣脚，讓每一種孤獨都有陪伴煮甥，沒有朋友交心幅骄，沒有勇氣承擔失敗，沒有強大的內心姑食，沒有樂觀的情緒纱耻，只愿意活在自己的世界里芭梯，我發(fā)現(xiàn)了自己還有的心理問題，我還有提升的空間弄喘，很高興自己擁有好的睡眠玖喘，也愿意去思考人生。大腦中突然冒出的的想法:你是獨一無二的蘑志，走自己的路累奈，活出自我贬派，不受干擾，修好心澎媒，擁有愛自己的能力搞乏，擁有幸福的能力，喚醒自己戒努，療愈自己请敦，你是自己最大的靠山。
