打卡日常

今日

晴

晚飯吃太硬的餅餅

加上沒有走動

導(dǎo)致胃部疼痛

一旦上了年齡

就吃不了過硬的食物了

現(xiàn)在越發(fā)不能亂吃

辣的不能吃

硬的不能吃

油膩的不能吃

稍微一過度

就身體不適

所以

要保護(hù)好自己的身體喲

吃點(diǎn)健康綠色的食物

愿大家都有一個(gè)好身體

多喝水

白開水

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