今天決定在簡書記錄下我的減脂日記，也許回頭開看也是一種經(jīng)歷颈畸，人一輩子總該留下點(diǎn)什么讓自己回憶美好乌奇。
在2016年7、8月份眯娱，曾經(jīng)做過一次減重礁苗，是45天的細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化，全程下來瘦了15＋斤徙缴，體重從117降到100斤试伙，最低49㎏。很多幾個(gè)月不見的朋友于样，看到我都大吃一驚疏叨，紛紛問我怎么瘦下來的，可真的是說不清道不明穿剖。
經(jīng)過了一年多的時(shí)間考廉，到2017年12月意外尾骨骨折，躺了一百天携御，還過了一個(gè)年，每天就是只吃飯不能動(dòng)既绕，體重一天天又回來了啄刹，哈哈。直到2018年3月6日凄贩，我是真真切切想重新來一次體重管理誓军，這一次，我要不一樣疲扎。
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看到?jīng)]昵时，戒指都卡在那(??)
三個(gè)原因讓我做體重管理～
第一捷雕、今年5月份左右，要拍婚紗照壹甥，我想要這個(gè)美好瞬間定格在一個(gè)漂亮的自己身上救巷。
第二、上次瘦身成功沒有任何記錄句柠，也不知道如何幫助別人瘦身成功浦译，這次是一次絕佳機(jī)會(huì)再來一次。
第三溯职、真正體驗(yàn)一次產(chǎn)品的功效和作用精盅，這次更加關(guān)注運(yùn)動(dòng)量，瘦下來的是脂肪谜酒，而非肌肉叹俏，基礎(chǔ)代謝率也要增加，也就是這次要專業(yè)地瘦呢僻族！
來看看3月6號那天的體重?cái)?shù)據(jù)粘驰，紀(jì)念下↓
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都出來紅色的字了，真是警報(bào)啊啊啊啊啊
加油吧～
