今天是平常的日子
起床:6:07醒來囊榜,看過時間又閉眼睡著了审胸。再次睜眼已經(jīng)6:50,晨跑計劃只能擱淺卸勺!
就寢:23:30閉眼睡覺砂沛,0:40狂風驟雨,起來收衣服孔庭,掛了蚊帳尺上,躺著手放在頭頂緊挨著蚊帳,隔著蚊帳被蚊子咬了一個大疙瘩圆到,奇癢無比……
天氣:雨過天晴
心情:波瀾不驚
紀念日:今天是因為別人而帶有情緒的一天
任務清單
昨日完成的任務怎抛,最重要的三件事:1.及時發(fā)現(xiàn)同事的包裝方式不對,及時改正芽淡!要求12個/包马绝,錯裝成16個/包
2.新來一個同事,領(lǐng)導讓我?guī)б幌抡醴疲〔恢涝趺磶Ц坏荆€是和平時一樣的工作!
3.按照訂單要求裝箱的話白胀,紙箱有點偏小椭赋,改變裝箱方式就OK,但得和業(yè)務溝通或杠,得到客戶認可才能這么改……這件事雖然是領(lǐng)導在做哪怔,但程序我懂了,提前溝通安排總是好的向抢!
改進:知道的事情认境,提前安排計劃!
習慣養(yǎng)成:健身挟鸠,聽書
周目標·完成進度
目標每天跑步5公里
每天聽文兩篇
全部完成
學習·信息·閱讀
每天10點讀書聽兩篇自己喜歡的文章
兩天聽完一本書叉信,基本聽完就忘了,當再次播放還是知道此部分曾經(jīng)聽過
關(guān)注了兩位簡書日更達人艘希,會抽空看他們所有的作品硼身,更佩服他們的堅持!
健康·飲食·鍛煉
最近老是左小腿抽筋覆享,手腳麻木……做運動時對著風扇吹鸠姨,現(xiàn)在有點腰痛
胃口不是一般的好,每到餐點沒餓依然能吃一滿碗飯淹真,嘴還想吃讶迁,肚子要抗議了,所以每餐一碗核蘸,雷打不動……
每天跑步5公里巍糯,已經(jīng)堅持了2個月】驮可能是方法不當祟峦,大腿一直酸痛,已成為習慣徙鱼!偶爾時間不夠或下雨宅楞,室內(nèi)走路都要完成5公里
人際·家人·朋友
最近都沒有主動認識更多的人针姿,活在自己的世界里
很久沒有給家里打電話了,總感覺不知道說什么
有兩個共同愛好跑步的朋友厌衙,每天相約下班后跑步距淫,其實都是散步,走個5公里就回家休息
工作·思考
工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題婶希,但缺少了解決問題的能力榕暇。記得在向領(lǐng)導匯報問題時帶上2種解決方案,讓領(lǐng)導有種被尊重又舒服的感覺喻杈!
最美好的三件事
1.認識很會說話的一個人彤枢,總能找到恰當夸獎別人的語言,舒服的接受贊美筒饰,像他學習……
2.周末不開早會缴啡,可以多睡一會兒
3.曾經(jīng)因為工作失誤要被罰款,等到要執(zhí)行的最后期限被告知不用罰了瓷们。
思考·創(chuàng)意·未來
1.在不影響別人的情況下盟猖,我想活得更加隨心所欲!
2.記錄每天最開心最讓自己感動的3件事