第一次工作坊學(xué)習(xí)心得

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? 5月17日潮梯,早晨我拿著行李,坐上彩虹夫妻的車惨恭,踏上了人生中的第一次參加旅程班的路上秉馏,一路上我懷著忐忑又愉悅的心情,因?yàn)樽约簭膩?lái)沒(méi)有接觸過(guò)任何課程脱羡,第一次婚后自己一個(gè)人出門萝究,有點(diǎn)小激動(dòng),又很期待锉罐。

? 第一天帆竹,許老師讓我們練習(xí)行走的時(shí)候,我哭了脓规,不知道為什么就是一段很簡(jiǎn)單的行走栽连,和許老師幾句簡(jiǎn)單的話語(yǔ),為啥讓我哭的如此傷心侨舆。在選家庭環(huán)節(jié)秒紧,我投胎的家庭中,我冒昧地問(wèn)了爸爸的職業(yè)挨下,因?yàn)榈诹凶屛矣X(jué)得她是個(gè)老師熔恢,果然,我贏了臭笆。這個(gè)家庭吸引我的正是爸爸的鎮(zhèn)定自若和媽媽臉上開(kāi)心的笑容叙淌,還有大姐的豪爽直白。第二天和第三天關(guān)于原生家庭的個(gè)案耗啦,令我感觸非常深凿菩,我經(jīng)常把我自己帶入到場(chǎng)景中机杜,在冬春的個(gè)案中帜讲,我發(fā)現(xiàn)母親的逝世是我心底永遠(yuǎn)的痛,當(dāng)我告訴許老師椒拗,我也叫不出媽媽似将,甚至想過(guò)十年二十年可能就會(huì)陪媽媽時(shí),許老師教了我一個(gè)方法蚀苛,在心里默默告訴媽媽在验,媽媽,我有可能若干年以后會(huì)來(lái)陪你堵未,但不是現(xiàn)在腋舌,現(xiàn)在我還有許多未完成的使命。我還用了許老師教給冬春的方法渗蟹,每天給媽媽寫一句話块饺,這兩種方法用了后赞辩,我內(nèi)心平靜許多。在建平的個(gè)案中授艰,我又發(fā)現(xiàn)了我對(duì)媽媽的恨辨嗽,恨她偏心,一直喜歡弟弟淮腾,我對(duì)她再好糟需,她始終念念不忘的還是她的兒子。我又恨我自己心眼小谷朝,媽媽都走了洲押,還在怪她,只是我自己一直沒(méi)有察覺(jué)徘禁。這兩個(gè)神奇的個(gè)案讓我哭的稀里嘩啦诅诱。

? 三天的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,回到家我第一時(shí)間跟婆婆說(shuō)了聲:“媽送朱,你辛苦了娘荡!”并抱了抱婆婆,婆婆被我弄得有點(diǎn)不好意思驶沼,但可以看得出婆婆很高興炮沐。晚上我給老公打了電話,跟他詳聊了我這幾天所感受到的回怜,老公也說(shuō)了他的一些擔(dān)心大年,后來(lái)老公說(shuō)了句:“只要你覺(jué)得好就好∮裎恚”得到老公的全力支持翔试,我好開(kāi)心呀!

? 觀察了自己這一個(gè)多星期的學(xué)習(xí)狀況复旬,發(fā)現(xiàn)自己變得淡定從容一些了垦缅,看問(wèn)題的角度也發(fā)生了很大的變化,但是有時(shí)候還是會(huì)很焦慮驹碍。我還需要在旅程中成長(zhǎng)壁涎、蛻變,期待下一次的工作坊志秃。

? 謝謝我的好友彩虹讓我認(rèn)識(shí)了許老師怔球!

? 謝謝許老師讓我從新認(rèn)識(shí)了我自己!

? 感恩浮还!?

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