積極主動的人生

花了半天的時間噩凹,把史蒂芬.柯維的《高效能人士的7個習慣》的前三章啃了下來曹锨。不愧是經典临扮,字字珠璣论矾。對于我這個困境中的小油條來說,雖然只看了個人獨立篇的第一部分:積極主動杆勇,就已經是激動萬分贪壳,仿佛看到了希望的小手在前方搖擺。

作為工作和生活中的“小油條”靶橱。消極寥袭、被動、悲觀這些小標簽都在我的腦門上貼著关霸。明明工作的賣力又賣命传黄,可是心里就是覺得我是被逼的。明明生活的還有小幸福在跳動队寇,可是心里卻總覺得為什么跟某某比我就這么矮半截膘掰。心情不爽,為啥佳遣?因為老板吵识埋、同事事兒、老公煩零渐≈现郏“我"自己的心情,被外在影響著诵盼。我的價值和安感都來自其他人的看法惠豺,一旦無法取悅比人便會極度沮喪,處在情感上不能獨立階段风宁。

那么如何走向獨立洁墙?第一個要建立的習慣,也是最重要的習慣就是“積極主動”戒财。積極主動热监,就是從“環(huán)境決定論”手中一把奪回“選擇權”,就算看上去再不可能饮寞,也相信自己可以做出積極的改變孝扛,哪怕是改變一點點列吼。

如何積極地獲得主動權?

1苦始、主動創(chuàng)造有利環(huán)境冈欢,變被動為主動。主動創(chuàng)造有利環(huán)境盈简,是要讓人們充分認識到自己有責任創(chuàng)造條件凑耻。

2、聆聽自己的語言柠贤。你的語言代表你的心聲香浩。“我只能這樣做”(意味著迫于環(huán)境或他人);試著選擇說:“我選擇恰當的回應”臼勉;"他把我氣瘋了“(責任不在我邻吭,是外界因素控制了我的情緒)。試著選擇說:”我可以控制我自己的情緒“宴霸。

3囱晴、減少關注圈,擴大影響圈瓢谢。你關心健康畸写、事業(yè)、甚至世界局勢氓扛,這是“關注圈”枯芬。但關注圈中有些事是你無法影響的。關注圈中采郎,那些你可以影響和控制的小圈千所,叫“影響圈”。積極主動的人專注于“影響圈”蒜埋,他們專心做自己力所能及的事淫痰,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴大整份,擴張和成長待错。

積極主動的本質和最明白的表現,就是對自己或別人有所承諾皂林,然后從不食言朗鸠。兩種直接掌控人生的途徑:1蚯撩、做出承諾础倍,并信守承諾。2胎挎、確立目標沟启,并付諸實踐忆家。

各位不防用30天的時間親身實踐積極主動的原則,觀其結果德迹。好了芽卿,積極主動,為期30天的試驗開始啦胳搞!

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