對一個普通人來說盈匾，學點心理學居砖，究竟會有什么用虹脯？
著名作家、心理咨詢師畢淑敏奏候，談到她早年在香港中文大學學習心理學的時候循集，林孟平教授的開場白讓她大吃一驚。教授說：
“如果你有一天開始學習心理學蔗草，那是你的福祉咒彤。”
當時她心想咒精，這個老師熱愛自己的專業(yè)镶柱，可以說它很重要，但為什么說學習是福祉模叙？她從未聽過這種說法歇拆。
多年后，畢淑敏回憶起來范咨，事實證明故觅，的確如此。
心理學最大的福祉渠啊，在于它幫一個人把心理狀態(tài)输吏，調(diào)節(jié)到恰如其分的狀態(tài)。
常常有人在接觸心理學之后替蛉，驚喜地跟我們分享自己從來沒想到會發(fā)生的改變：
——和自己相處——
“當我學會接納不夠好的自己评也，反而開始變得強大自信，而當我開始肯定自己灭返，別人對我的態(tài)度似乎也隨之改變”
——和伴侶相處——
“失戀之后盗迟，我以為自己再也無法愛別人，深入覺察才發(fā)現(xiàn)熙含，是原生家庭帶來的否定罚缕，讓我認為自己不配幸福”
——和他人相處——
“跟人交往怎静，我不再一味貶低自己邮弹，討好別人，開始能跳脫出來蚓聘，在關(guān)系上更加自如”
? ? ? 很多人往往覺得腌乡，心理病了才需要心理學，但實際上夜牡，心理學是為任何關(guān)心自己身心發(fā)展与纽、追求卓越優(yōu)秀的人所準備的。
一個人外在表現(xiàn)不如意，并不是因為能力不夠急迂，運氣不好影所，或者選擇不對，根源往往都在心理上僚碎。
學心理學能讓一個人很多縈繞于心猴娩、難以表達的困惑迎刃而解，找到更加平和有力量的心理狀態(tài)勺阐，應對外界的時候多一份把握卷中，從而更加接近你想成為的模樣。
那其實說來的話渊抽，也就是說能更好的處理關(guān)系的問題仓坞，世界上的關(guān)系大致分為三種吧：自己和自己的關(guān)系，自己和他人的關(guān)系腰吟，自己和周圍世界的關(guān)系无埃。而這一切的一切都圍繞著自己和自己的關(guān)系為核心。
當我們不再貶低自己毛雇，不再和自己的種種的不足對抗嫉称；當我們能真正的接納自己的不完美，也會理解到每個人都在當下盡了全力灵疮，每個人都想更好织阅，每個人也都能更好，那自己呈現(xiàn)現(xiàn)在的一個狀態(tài)震捣，其實也是盡了自己的全力所能做到的最好的樣子荔棉，都是有自己的道理的，一切都是最好的安排蒿赢。當我們能和自己很好的相處润樱，理解接納欣賞和包容。不再內(nèi)耗與糾結(jié)自責和矛盾當中羡棵，其實內(nèi)在的能量也就越來越大壹若，胸懷也越來越寬廣。
那在擁有更多能量的情況下皂冰，當然可以去做更多的事情店展，也更容易看到自己有力量的部分給予自己正向的關(guān)注，讓自己的自信心和效能感也就會越來越強秃流，那由己及人呢赂蕴，對于別人也會如此，所以說也更加的平和舶胀，相處的也更加的和諧概说，那么世界也在我們眼中變了樣碧注！
