作業(yè)一:對(duì)破框法中的“沒(méi)有辦法”的理解和認(rèn)識(shí)谒府。當(dāng)您深刻感悟到了“沒(méi)有辦法”背后的含義的時(shí)候,您的決定是什么珊肃?
? ? 打破瓶頸纽什,讓“沒(méi)有辦法”遠(yuǎn)離我們的生活
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英
? ? ? ? “沒(méi)有辦法”這幾個(gè)字經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中,當(dāng)遇到困難的時(shí)候与柑,有人的思維被束縛谤辜,出現(xiàn)消極無(wú)奈的心態(tài),也有抱怨生活的不公平价捧。人的一生當(dāng)中丑念,會(huì)遇到無(wú)數(shù)的困難,看上去好像一個(gè)個(gè)都無(wú)解结蟋,但只要我們堅(jiān)信脯倚,“沒(méi)有辦法”只是由于我學(xué)識(shí)、能力有限,我通過(guò)努力推正,通過(guò)尋求幫助恍涂,不久的將來(lái)我一定會(huì)想到辦法解決困難。要時(shí)刻牢記凡事都有三種以上的解決辦法植榕,我們每個(gè)人都是一個(gè)寶藏再沧,擁有使自己成功快樂(lè)的資源,無(wú)需外求尊残。每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的人生負(fù)百分之百的責(zé)任炒瘸,不應(yīng)依賴(lài)他人,也不應(yīng)太多干預(yù)和控制他人寝衫。理解了“沒(méi)有辦法”背后的含義顷扩,讓我們調(diào)整無(wú)效的思維,形成新的合理理念慰毅,找出解決問(wèn)題的方法隘截,這才是我們應(yīng)該擁有的人生。
作業(yè)二:
1.每天修一條通向成功快樂(lè)的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:今天創(chuàng)文值班的時(shí)候一家店員直接把垃圾掃到門(mén)外廣場(chǎng)上不在管了事富,所以我很開(kāi)心
因?yàn)?1)有機(jī)會(huì)宣傳一下創(chuàng)建文明城市的知識(shí)技俐;
(2)鍛煉一下我的溝通能力;
(3)有機(jī)會(huì)和她們交流统台,變得熟悉起來(lái)雕擂;
(4)有機(jī)會(huì)用一下所學(xué)的NLP知識(shí);
(5)有機(jī)會(huì)檢視一下我自己的內(nèi)心贱勃。
具體運(yùn)用到的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)化為好事情的井赌,怎么理解的?
有效果比有道理更重要贵扰。我想要的結(jié)果是希望她們理解創(chuàng)文的意義仇穗,配合做好“門(mén)前三包”,不是指責(zé)她們戚绕。
2.每天一次肯定自己的進(jìn)步
(1)昨天今天都很忙纹坐,但沒(méi)有抱怨,情緒平和而快樂(lè)的接受舞丛。
(2)接納自己的不完美耘子。認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)并接受。
3.每天確認(rèn)自己種的信念球切,接納自己的不完美谷誓,對(duì)自己的生命說(shuō)“yes”
我是一個(gè)會(huì)溝通的小女人。雖然我不完美吨凑,但我接納我自己捍歪,我允許自己不完美,我接納不完美的自己。
4.以終為始糙臼,每天必做三件事
(1)自拍:我是一個(gè)以身作則庐镐、勤奮、遵守紀(jì)律的女人弓摘,每天我都堅(jiān)持讀書(shū)半小時(shí)焚鹊;學(xué)一點(diǎn)茶知識(shí);堅(jiān)持打太極拳一小時(shí)韧献。