心理的剖析-目標(biāo)的行程《微表情心理學(xué)》讀后感

為什么每次談判,你小心翼翼验残、如履薄冰捞附,卻人在不知不覺(jué)中被人看穿?為什么每次約會(huì),你都無(wú)法走進(jìn)他的大腦鸟召、弄清他在想什么想鹰,最終不歡而散?為什么你明明很努力药版,卻得不到應(yīng)有的賞識(shí)和回報(bào),而那個(gè)比你“懶惰”的人卻能步步高升喻犁?為什么你總是不知道自己為什么這樣槽片,或者為什么那樣?

本書(shū)要告訴你的肢础,就是關(guān)于這些為什么的真相还栓,以及如何運(yùn)用這些真相,是事業(yè)更成功传轰,是人生更豐富剩盒。中國(guó)有句古話,畫(huà)龍畫(huà)虎難畫(huà)骨慨蛙,知人知面不知心辽聊。最難讀懂的,就是人心了期贫。但如果你會(huì)一點(diǎn)心理學(xué)跟匆,就會(huì)發(fā)現(xiàn),人的一舉一動(dòng)其實(shí)都在“泄漏天機(jī)”通砍。

白天的閱讀感想加晚上的課程玛臂,對(duì)于自己的60天計(jì)劃有了更明確的答案,成為兒童生長(zhǎng)發(fā)育ASQ咨詢師封孙,通過(guò)線上線下課程學(xué)習(xí)迹冤,爭(zhēng)取月底順利通過(guò)考試。

一是虎忌,要確立一個(gè)明確泡徙,有意義,而且自己感興趣的具象目標(biāo)是關(guān)鍵呐籽。社會(huì)事物是不斷變化的锋勺,人也在不斷進(jìn)步和變化,死抱著不容易實(shí)現(xiàn)的長(zhǎng)期目標(biāo)狡蝶,放在眼前的短期成績(jī)看不在眼里庶橱。在獲得短期利益同時(shí)集腋成裘,資金慢慢豐厚贪惹,經(jīng)驗(yàn)逐步積累苏章,都有助于長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。不只是工廠、企業(yè)有目標(biāo)枫绅,每個(gè)人在日常的生活中都有目標(biāo)泉孩。從某個(gè)角度來(lái)講我們都是為實(shí)現(xiàn)之間的目標(biāo)而活著。定錯(cuò)了目標(biāo)并淋,走的路可能就會(huì)錯(cuò)寓搬;沒(méi)有目標(biāo),那只是原地踏步县耽,更加浪費(fèi)時(shí)間句喷。只有每天是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而活著,生活才會(huì)過(guò)得充實(shí)兔毙,而不會(huì)感到無(wú)聊唾琼。定下目標(biāo)后還要有衡量是否是走向目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)

二是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵是執(zhí)行,抓住一切機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的短期目標(biāo)澎剥。人都是有惰性的锡溯,每一個(gè)要成功的人,首先必須戰(zhàn)勝自己的惰性哑姚。惰性是我們達(dá)成目標(biāo)祭饭、實(shí)現(xiàn)理想的主要障礙,可以說(shuō)蜻懦,克服惰性就是一種挑戰(zhàn)甜癞,是自我突破和超越。在未來(lái)的人生路上宛乃,我們還要不斷地自我挑戰(zhàn)悠咱。從葉子到樹(shù)枝,再到樹(shù)干征炼,不斷地問(wèn):如果這些小目標(biāo)均達(dá)成析既,那么大目標(biāo)一定會(huì)達(dá)成嗎?回答如果是“是”谆奥,表示這個(gè)分解已經(jīng)完成眼坏。如果回答“不一定”,表明所有列出的條件酸些,還不夠充分宰译。繼續(xù)補(bǔ)充被忽略掉的樹(shù)枝。一棵完整的目標(biāo)多叉樹(shù)魄懂,就是一套完整的達(dá)成該目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃沿侈。在形成了的具體的短期的目標(biāo)之后,策劃一下將如何去實(shí)現(xiàn)市栗。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開(kāi)始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件缀拭,但不是全部咳短。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng),動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)蛛淋,目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段咙好。日積月累,日復(fù)一日褐荷,不多說(shuō)勾效,繼續(xù)努力!

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