F303申某某(Aglarn)第十五次打卡非暴力溝通訓練營第三期
一肮之、第六次聽課筆記掉缺，不少于100字。
ABC法則:
誘發(fā)事件
自我觀戈擒，人際觀眶明，世界觀
心理行為結果
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二、閱讀《非暴力溝通》13章筐高，寫下這一章的知識點搜囱。
第13章，表達感激柑土。使用具體的語言蜀肘，對我們有益的行動，哪些需要得到滿足稽屏，什么樣的心情幌缝。
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三、在某次就餐時诫欠，花時間思考食物的來源涵卵。
? ?1.在餐具里，你看到了什么荒叼？
碟子轿偎，碗，筷被廓，杯子坏晦，菜
? ?2.它們包含了什么成分？
陶瓷嫁乘，蔥昆婿，姜，蒜蜓斧，等
? ?3.它們源自哪些生命仓蛆？
動物，植物
? ?4.誰的手挎春、心意看疙、汗水直奋、夢想等等給你帶來了食物？
廚師的手搁胆，心意是為每一位顧客提供優(yōu)質的服務
四邮绿、接下來的一個月里斯碌，每天剛起床或臨睡前問自己：“在過去的24小時中，我心懷感激的事情有哪些投慈？”
? ? ?較富足的生活……
