在工作中你付出努力取劫，做了比別人要多的事，可評優(yōu)晉級的時候卻沒有你研侣，你感到了委屈谱邪。心里波濤洶涌，義憤填膺庶诡，指責(zé)人的恬不知恥惦银，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事對你的不公，然后你的工作沒有了動力末誓，與同事的相處不再融洽扯俱，你便不喜歡你所在的單位，工作讓你感到厭煩和無聊喇澡。
你的心態(tài)和狀態(tài)隨之發(fā)生變化迅栅，你不熱愛工作，工作成了你的負擔(dān)晴玖，你和同事的關(guān)系也冷淡起來读存，你的心變得浮躁，忿忿不平窜醉，看起來無精打采宪萄，你由原來的上進變得平庸，你失去了更多的晉升機會榨惰。
委屈感讓你疏離了工作環(huán)境拜英，讓你覺得做什么都是對自己的虧欠，怠工和牢騷滿腹琅催，讓成就感越走越遠居凶。
在家庭中，你喋喋不休地數(shù)落家人這不對那不對藤抡，標榜自己對這個家付出多少侠碧？怎樣怎樣的不容易，保姆還得付工錢缠黍，而你是倒貼的保姆弄兜！
委屈讓你變成一個幽怨的人，一個不滿足的人瓷式，一個難以和人交流的人替饿，一個脾氣暴躁和煩惱不斷的人，你和周圍格格不入贸典，和人矛盾重重视卢。覺得沒人理解你，沒人認可你廊驼，你便覺你是在委屈求全地活著据过，失去了自我和主動惋砂，更覺壓抑，更覺生活的無趣和艱難绳锅，于是委屈的淚水流下臉頰西饵，流到心里。
其實委屈不過是一種自我感覺榨呆，自我認知罗标，把自己看得太重庸队，而把別人看得太輕积蜻。
如果放下心中的委屈，你就會開心和輕松起來彻消，你不妨放下它竿拆，放下它就是放過自己。
如果你不與別人比較宾尚，就不會產(chǎn)生落差丙笋，就不會覺得自己吃了虧，不覺得付出太多煌贴，回報太少御板，也不覺得自己有多委屈，委屈是自己對自己的嬌慣牛郑。
如果不感到委屈怠肋，你所做的一切都跳動快樂的音符，工作和生活在你的演奏中生機勃勃淹朋，你的汗水和淚水讓現(xiàn)實熠熠生輝笙各，你是個不可或缺的人，你會發(fā)現(xiàn)础芍，原來你的存在是那么有意義杈抢，人們報以微笑，并在某一刻仑性，讓你感到無比溫暖惶楼。
心的空間是有限的，它裝不下那么多雜七雜八诊杆，委屈少一點歼捐，寬容和快樂就會多一些，心輕松一點刽辙，里面就不會擁擠窥岩，不感到委屈，心就泰然宰缤，泰然自若颂翼，才能歲月靜好晃洒，笑看人生。
