? ? ? ? 亦舒曾說：“做人凡事要靜宪哩，靜靜地來，靜靜地去第晰，靜靜地努力锁孟，靜靜地收獲，切忌喧嘩茁瘦∑烦椋”在這紛繁喧囂的塵世里，有些人總想用“高分貝”甜熔，來展示自己的人生圆恤。殊不知，水淺腔稀，才喧嘩盆昙；水深羽历，波浪靜。那些聲嘶力竭淡喜、虛張聲勢的人秕磷，往往經不住考驗。真正厲害的人炼团，向來不顯山露水澎嚣，他們都在悄悄過著“低分貝”的人生。
? ? ? ? 很多時候瘟芝，真正擊垮我們的币叹，不是困境、非議和失誤模狭，而是荒唐的情緒內耗颈抚。遇事喜歡想太多的人，往往活得很累嚼鹉。而想太多贩汉，也是一個人最大的情緒內耗。伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山锚赤，而是鞋里的一粒沙子匹舞。”真正困住我們的线脚，可能不是所在的困境赐稽，而是自己的內在焦慮』虢模“世上本無事姊舵，庸人自擾之≡⒙洌”當我們給自己太多思想包袱的時候括丁，外面稍微有些風吹草動，內心便不受控制地風聲鶴唳伶选。其實史飞，很多煩惱，只是我們無意識地放大了當下的處境而已仰税。
? ? ? ? 真正有滋有味的人生构资，必定是回歸到真實簡單的自己。愿你我陨簇，能夠在喧囂的生活里吐绵，覓得一份清凈，克己自律、向內探索拦赠，閑庭信步度此生巍沙。
