三個標簽：
1、時間管理的踐行者
2吊洼、自駕游愛好者
3测蘑、健康達人
三個目標（90天/2.0）：
1灌危、健身（早起跑步＋跳健身操）
2、閱讀（時間管理＋針灸相關(guān)）
3碳胳、精進（印象筆記＋OmniFocus)
本周完成的目標和事件：
1勇蝙、完成20公里跑 （10分）
? ? ? ? 2挨约、完成跳操60分鐘? ? (10分)
? ? ? ? 3味混、做到22:30分之前入睡? ? (10分)
4产雹、完成21天知識管理OS訓(xùn)練營七天學(xué)習(xí)任務(wù)? ? (8分）
5、完成《經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)》10課時的學(xué)習(xí)∥涛（9分）
? ? ? ? 6蔓挖、陪老媽東湯洗溫泉三天? ? (10分)
第四周收獲：
1、1.0養(yǎng)成的跑步習(xí)慣馆衔，已經(jīng)愛上了晨跑瘟判，年初時夢想版定下了年跑量1000公里。細化之后每周的跑量在20公里角溃，分四天完成拷获。即使進入數(shù)九"冰凍"模式依然能夠走出溫暖的"小窩"，去看第一縷晨光减细，去感受瞬息萬變的天象匆瓜，去跟內(nèi)在的自己對話……，看著漸寬的衣帶未蝌，體會著愛非堅持……驮吱。
2、跟隨知識管理訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)萧吠，開始完善印象筆記的內(nèi)容左冬，強大的搜索功能另我耳目一新。下一步建立自己的人生導(dǎo)航系統(tǒng)怎憋，繼續(xù)學(xué)習(xí)理解印象筆記又碌，讓工具為我所用，服務(wù)到自己绊袋。
3毕匀、開始《經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)》的學(xué)習(xí)，每天1~2課時癌别，深深的被祖國醫(yī)學(xué)所吸引……皂岔。只要你想，整個世界都在為你讓路展姐，只要你想躁垛，美好的一切就會來到你身邊。
下周要做的事：
1圾笨、跑步20公里+健身操
2教馆、21天知識管理OS訓(xùn)練營學(xué)習(xí)
3、《經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)》學(xué)習(xí)并整理針灸手冊
對自我的建議：
繼續(xù)好的習(xí)慣擂达，培養(yǎng)下一個好習(xí)慣土铺！
感恩所有的遇見，感恩這美好的一切！悲敷！
