儀式感讓堅(jiān)持沒(méi)那么難

一個(gè)充滿愛(ài)的擁抱

我是一個(gè)很愛(ài)生活的人双仍,在力所能及的范圍內(nèi)枢希,任何可以讓自己變更好的事,我都愿意去嘗試朱沃。

世界這么大苞轿,我想要做的事有很多,可是如果我什么都去嘗試逗物,就什么都做不好搬卒。所以只能夠斷舍離,選出自己最能夠堅(jiān)持的事去做翎卓。

現(xiàn)階段我?guī)缀醢阉邢掳嗪蟮臅r(shí)間都花在了寫作跟運(yùn)動(dòng)上契邀。說(shuō)起寫作,我的初心還是好的失暴,想要用來(lái)記錄生活坯门。以前在上學(xué)的時(shí)候最喜歡的作業(yè)就是寫日記了。工作之后對(duì)自己的工作挺失望的逗扒,就有了把寫作當(dāng)成一種職業(yè)的想法古戴,還報(bào)名參加了寫作課的培訓(xùn)。

可能是因?yàn)樵镜呐d趣變得功利了矩肩,考慮的事情就多了现恼。要考慮文章的邏輯性,題材的新穎性,讀者的可接受性等等叉袍∈济考慮得越多就越難以下筆,堅(jiān)持起來(lái)就難了喳逛,變得要逼自己了疼蛾。反而運(yùn)動(dòng)變成每天休息的一種方式了,每天堅(jiān)持做也不覺(jué)得辛苦艺配。

我受到了一些啟發(fā),要是把寫作也用自己喜歡的方式去堅(jiān)持衍慎,那不是就容易多了转唉。我剛工作不過(guò)半年,每個(gè)月就只有3000的基本工資稳捆,但是我仍然愿意為儀式感買單赠法。

暢銷書博主王珣在《你有多強(qiáng)大,就有多溫柔》中說(shuō)道:“用儀式感去表達(dá)你對(duì)生活的愛(ài)乔夯∽┲”

要是把寫作也變成一件有儀式感的事情,那么結(jié)果會(huì)怎么樣呢末荐?

我之前出去玩的時(shí)候在免稅店買了幾只口紅侧纯。口紅是我最喜歡的單品了甲脏,因?yàn)槲矣X(jué)得它所帶來(lái)的儀式感是其他任何的彩妝都無(wú)法比擬的眶熬。

當(dāng)天晚上八點(diǎn),我就選了我最喜歡的色號(hào)块请,厚厚地涂了兩層娜氏,然后鄭重其事地坐到電腦旁邊,開始碼字墩新。雖然那天晚上連一篇都沒(méi)有寫完贸弥,但是我不再覺(jué)得寫作是一件辛苦的事了,它變得有些神圣了海渊。

一連幾個(gè)晚上绵疲,我都在晚上八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打開電腦,梳理自己的思路臣疑,把白天想到的哪怕一點(diǎn)靈感記錄下來(lái)最岗,實(shí)在不行就培養(yǎng)自己思考的習(xí)慣。然后九點(diǎn)多的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)朝捆,感覺(jué)自己好像做了特別了不起的事情般渡。

涂口紅是我喜歡的,運(yùn)動(dòng)也是我喜歡的,我把寫作跟兩件事情捆綁在一起去做驯用,就好像是形成了一個(gè)獎(jiǎng)賞機(jī)制脸秽。因?yàn)槲易约核伎剂怂砸?jiǎng)勵(lì)自己一件儀式感的事。我覺(jué)得之前的功利感仿佛一下子淡了許多蝴乔,變得純粹了记餐,做這件事讓我像小孩子一樣快樂(lè)。

豆沙色
正紅色
橘紅色
豆沙色

儀式感是賦予某個(gè)時(shí)刻某件事情特殊意義的東西薇正,我們對(duì)它并不陌生片酝。

求婚時(shí)的鮮花與鉆戒,結(jié)婚前拍的寫真挖腰,婚禮上穿的婚紗與西裝雕沿,生日會(huì)上的蛋糕與蠟燭,買房買車后的酒席……這些都無(wú)一不彰顯了儀式感猴仑。

其實(shí)在我們的日常生活中审轮,只要我們做個(gè)有心人,生活中便可以處處充滿著儀式感辽俗。

《二十八歲未成年》里面的大涼夏為茂亮早起煎的愛(ài)心煎蛋疾渣,是儀式感;我爸每天起床第一件事就是用晾了一天的水為陽(yáng)臺(tái)的花花草草澆水崖飘,是儀式感榴捡;媽媽每天早上泡茶喝都要在杯底放幾朵菊花,是儀式感……

儀式感在某種程度上是一種積極的心理暗示:美好的一天從一頓健康用心的早餐開始朱浴,從珍惜陽(yáng)臺(tái)上灑落的第一縷陽(yáng)光開始薄疚,從一杯氤氳著菊花香氣沁人心脾,讓人倍覺(jué)暢快花茶開始赊琳。

有了儀式感街夭,我們會(huì)認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待手頭上的事情,付出比平時(shí)更多的專注與堅(jiān)持躏筏。

小伙伴做的蛋糕

我最近在寫作課上認(rèn)識(shí)一個(gè)女生板丽,喜歡寫作跟烘焙,于是開始用文字記錄自己的烘焙生活趁尼。烘焙是一件很細(xì)致的事情埃碱,需要注入很多的細(xì)心與愛(ài)心,在我看來(lái)是一件極具儀式感的事酥泞,而寫作也是一個(gè)慢慢積累的過(guò)程砚殿。

她告訴我她會(huì)用心記錄下前一天做烘焙的小欣喜小確幸,然后再開始新一天的嘗試芝囤,就當(dāng)是獎(jiǎng)勵(lì)自己一天的成長(zhǎng)似炎。其實(shí)也是在用儀式感幫助自己堅(jiān)持辛萍,跟我用口紅鼓勵(lì)自己寫作有異曲同工之處。

還記得在很小的時(shí)候看過(guò)一部叫《美人魚》的韓國(guó)泡沫劇羡藐,應(yīng)該算是我的泡沫劇啟蒙了贩毕。這部劇真的好長(zhǎng),時(shí)間隔了這么久我已經(jīng)不記得它到底講了一個(gè)怎樣的故事了仆嗦,但是有一個(gè)鏡頭我仍然記憶猶新:一個(gè)女編劇每天晚上在家里寫劇的時(shí)候都要穿上雪白的婚紗辉阶,從長(zhǎng)長(zhǎng)的樓梯上走過(guò)挫掏,慢慢地感受婚紗帶給自己的神圣的儀式感僵芹。

她說(shuō)穿上婚紗創(chuàng)作總是能夠給她不一樣的靈感棺弊。后來(lái)她穿婚紗創(chuàng)作的樣子被一個(gè)冒冒失失前來(lái)拜訪的導(dǎo)演撞見(jiàn)了挎塌,這個(gè)導(dǎo)演成了她一生的伴侶。

我想這就是儀式感的魔力吧菠劝,它源自于一顆顆熱愛(ài)生活的心更是將愛(ài)與堅(jiān)持回饋給用心生活的人念搬。

感謝拉到這里瓷产,沒(méi)被我發(fā)的照片嚇到的小伙伴倒慧!

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