春上村樹的一本書《當你在跑步的時候婆跑,你在想什么》此熬。昨天我在跑步的時候,腦袋里就一直出現(xiàn)這個問題滑进,我反復(fù)問自己犀忱,我在跑步的時候在想什么?
大部分時間我在跑步的時候都是在鼓勵自己扶关,什么還有1公里阴汇,堅持一下;馬上就要結(jié)束了节槐,再堅持一下搀庶,等等.......
但昨天我在跑步的時候,當腦袋里又冒出這句話時疯淫,我的每一反應(yīng)是:我要想最近我的時間安排出了什么問題地来?
已經(jīng)續(xù)幾天早上的日更挑戰(zhàn)都是卡著點完成。為什么會出現(xiàn)這個情況熙掺,是時間管理出了問題未斑。
因為習慣了在晚上安排一些運動性的事情,加之也需要經(jīng)常性的加班币绩,因而我大部分早上的時間都用來讀書蜡秽、寫作。要讀的書是每周一就定下的缆镣,只需要按計劃的章節(jié)讀然后寫出讀書筆記就了芽突。至于寫作訓練這件事,也因為之前總是卡點在晚上日更董瞻,總會出現(xiàn)遺忘的情況寞蚌,所以才改到早上田巴。
而最近的時間卻被擾亂,而主要原因還是由于合作伙伴最近總是在早上的時候開電話會議挟秤,而且時間還很長壹哺,以至于我很多時間都被打擾。但重要的是艘刚,我并沒有意識到這個時間的調(diào)整會影響到我的日常管宵。
因此,當昨天晚上跑步的時候攀甚,我就順道反思了一下自己最近的時間管理問題箩朴。
我開始喜歡上在跑步的時候想問題了,因為當你跑步的時候秋度,你才是專注的炸庞,不受外界干擾的。跑步的時候荚斯,不必太過在意其他人的想法燕雁,你只要跑就好了,跑的時候鲸拥,你也只要想就好了拐格。
當你在跑步的時候,你在想什么呢刑赶?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7月日更挑戰(zhàn)的第16天捏浊,完成于9:47分。