在孕期逮矛，身體會(huì)分泌一種激素，叫恥骨松馳劑转砖。它用于骨盆恥骨聯(lián)合须鼎，讓骨質(zhì)慢慢疏松，有助于分娩時(shí)骨縫的打開府蔗。由于骨盆支撐著上半身晋控，所以骨盆一松弛，要通過(guò)臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來(lái)支撐姓赤，就導(dǎo)致種種問題赡译。
嚴(yán)重的骨盆松弛還容易引起產(chǎn)后大出血。因?yàn)楣桥枰坏┧沙诓幻蜁?huì)發(fā)生錯(cuò)位蝌焚，骶骨的邊緣會(huì)陷入骨盆的內(nèi)側(cè)，劃破子宮頸口誓斥，子宮動(dòng)脈一起被劃傷的情況下就會(huì)引起大出血只洒。
骨盆松弛對(duì)寶媽的影響
1. 腰痛、恥骨劳坑、臀部疼痛红碑。
2. 胯骨變寬、腰臀贅肉突出等嚴(yán)重影響穿衣泡垃。
3. 四肢浮腫嚴(yán)重，發(fā)胖羡鸥。
4. 脊柱側(cè)彎蔑穴、經(jīng)常性崴腳。
5. 子宮脫垂惧浴、小便失禁存和、漏尿。
6. 各種婦科炎癥。
胯骨變寬捐腿、骨盆松弛變形是看不見的問題殺手纵朋，隱藏于日常的細(xì)枝末節(jié)，卻具有后患無(wú)窮的破壞力茄袖。通常食療與運(yùn)動(dòng)都很難恢復(fù)骨盆變形的狀態(tài)操软，只有從根源上下手，治標(biāo)治本宪祥。
有的媽媽會(huì)認(rèn)為：我是剖腹產(chǎn)，沒開骨縫蝗羊，既然骨盆沒有受傷藏澳，就不需要做骨盆修復(fù)。
其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi)耀找，這時(shí)恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了翔悠。無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在懷孕期間野芒，媽媽的骨盆都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗捫畛睿瑥亩鵀樽匀环置渥鰷?zhǔn)備。
順產(chǎn)的媽媽因?yàn)榻?jīng)歷了完整的分娩過(guò)程复罐，身體會(huì)啟動(dòng)自我修復(fù)機(jī)制涝登，有的順產(chǎn)媽媽骨盆甚至可以自然閉合。
但剖腹產(chǎn)的媽媽由于妊娠被人為終止效诅，身體不能識(shí)別已經(jīng)分娩胀滚，骨盆不能自我修復(fù)，反而更需要借助外力進(jìn)行骨盆修正乱投。
骨盆是整個(gè)骨骼的中心咽笼，上到脊柱、下到兩腿關(guān)節(jié)戚炫，都需要骨盆居中策應(yīng)剑刑、調(diào)停，支持脊柱正直双肤，管領(lǐng)兩腿運(yùn)動(dòng)施掏。而且，骨盆形成的盆腔內(nèi)茅糜，更有膀胱七芭、直腸以及生殖器官等臟器，擁有一個(gè)正直“端莊”的骨盆才是真正的健康完美蔑赘。
1改善盆底肌松馳
很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)有陰道松馳狸驳、下垂预明、子宮下垂、膀胱括約肌松馳的現(xiàn)象耙箍，這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿撰糠、夾不住尿的原因。即使過(guò)幾個(gè)月不漏了辩昆，到四十多歲的時(shí)候還是會(huì)在大笑阅酪、咳嗽時(shí)漏尿，厲害的還有尿失禁的卤材，這都是產(chǎn)后沒有及時(shí)做骨盆修復(fù)的原因遮斥。
2減少婦科問題
骨盆沒閉合，很容易再次受涼扇丛，侵入濕寒术吗，引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作，如陰道炎帆精、盆腔炎（盆腔容易變大较屿，細(xì)菌更容易繁殖）盆腔積液等，這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥卓练，反反復(fù)復(fù)隘蝎，治愈不了的根本原因。
3提高敏感度
骨盆收緊三公分襟企，陰道緊致一公分嘱么，所以做骨盆修復(fù)還有助于提高性生活的敏感度。
4經(jīng)絡(luò)疏通釋放五臟
骨盆修復(fù)的同時(shí)在做著經(jīng)絡(luò)疏通理療顽悼，打開任督二脈曼振，激活五臟器官，通經(jīng)活絡(luò)蔚龙，把長(zhǎng)期淤積在身體里或者淋巴里的垃圾清除冰评。改善睡眠，一身輕松木羹。
產(chǎn)后42天至6個(gè)月內(nèi)是骨盆修復(fù)的黃金期甲雅。雖然錯(cuò)過(guò)這段時(shí)間，甚至在以后的任何時(shí)間段都能找專業(yè)人士進(jìn)行骨盆修復(fù)坑填，但是效果的顯現(xiàn)過(guò)程也會(huì)隨著時(shí)間流逝越來(lái)越漫長(zhǎng)抛人。想要快速調(diào)理體質(zhì)，恢復(fù)身材脐瑰，寶媽們最好在黃金期內(nèi)做骨盆修復(fù)哦~
