【我是療愈師】讀《遇見未知的自己》

? ? ? 2018年我買了一套張德芬的身心靈書籍廉涕,因?yàn)樵趫D書館有借到她的書典蝌,覺得不錯(cuò)曙砂,就買來(lái)為二胎后的情緒管理工作做準(zhǔn)備,之前看了一點(diǎn)骏掀,感覺既寫的通俗易懂鸠澈,又對(duì)其背后的身心靈領(lǐng)域感覺高深莫測(cè),所以當(dāng)時(shí)我也自知能讀懂的都是浮在表面上的截驮。

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? ? ? 翻看當(dāng)時(shí)的手帳笑陈,記錄了那個(gè)時(shí)候,我對(duì)各種關(guān)系葵袭,對(duì)認(rèn)識(shí)自我涵妥,對(duì)價(jià)值取向的一些提問(wèn),那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)在追求一條身心靈成長(zhǎng)的道路了坡锡,所以現(xiàn)在我很幸運(yùn)蓬网!

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? ? ? 今天抽空讀了一部分作者的成名作遇到未知的自己块请,中午睡覺起來(lái),我吐了拳缠,這一個(gè)半月我吐了六七次墩新,每次當(dāng)我鏈接到某人某事,當(dāng)我感知到情緒窟坐,都會(huì)通過(guò)這樣一種方式來(lái)清理自己的內(nèi)在海渊,清理內(nèi)在的恐懼與憤怒,當(dāng)然這一切只有我自己知道哲鸳。

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? ? ? 作者筆下的若菱臣疑,她的思想行動(dòng)與迷茫都是曾經(jīng)的我,讀到她不停地在生活的謎團(tuán)中尋找答案徙菠,不停的向老人請(qǐng)教真我讯沈,以及她對(duì)周圍環(huán)境中的每個(gè)人的解讀……想到這些過(guò)去的我,就是想吐婿奔,想清理缺狠,但是對(duì)若菱來(lái)說(shuō),她知道自己需要清理療愈嗎萍摊?

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? ? ? ? 內(nèi)心油然而生的喜悅挤茄,成年的你還有嗎?你還擁有創(chuàng)造與創(chuàng)作的能力嗎冰木?

? ? ? ? 而我穷劈,正在一點(diǎn)一點(diǎn)拾起這些曾經(jīng)遺失的能力,一點(diǎn)一滴去創(chuàng)造自己想要的生活踊沸,遇到更好的自己歇终。


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? ? ? ? 讀書與寫作,我把它當(dāng)作愛好逼龟,不想去評(píng)判任何事物评凝,我只是一個(gè)體驗(yàn)者,觀察者审轮,經(jīng)歷者肥哎,我努力去做最好的自己,去見證最好的別人疾渣!

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