01 七月大事記
001.個人成長
【讀書】
《極簡》《睡眠革命》《我的前半生》《好媽媽勝過好老師》《王小波傳》《輕松學(xué)會獨(dú)立思考》《明天的你過得怎么樣取決于今天的你怎么做》
關(guān)于閱讀這件事士修，很難說枕屉，哪一本書真正意義上突然間完全改變了我婴程，我終于意識到，很多道理或者收獲茴她，都是在一個不斷積累的過程。舉個例子程奠，“斷舍離”這件事丈牢，可能是從看了《斷舍離》這本書開始有了要過的更精簡的意識，行為上也有了一些改變梦染，但是后來我又讀了《怦然心動的人生整理魔法》《極簡》《極簡主義》等一系列的書之后赡麦，才有了一個大致的系統(tǒng)朴皆，哦帕识，原來做到斷舍離還有這么多要考慮的和可以考慮的地方。讀的同一主題的書多了之后也會發(fā)現(xiàn)遂铡，哦肮疗，原來這個系統(tǒng)是這樣子的。我還可以跳著讀扒接，快速讀伪货，因?yàn)橛幸恍﹥?nèi)容，其他書上已經(jīng)講過钾怔，不是每一本書都是全新的內(nèi)容碱呼，畢竟創(chuàng)新也不是那么容易的事，更重要的宗侦，創(chuàng)新都不是憑空出來愚臀，創(chuàng)新也是有基礎(chǔ)根據(jù)的。
《睡眠革命》讓我了解了原來睡眠是有周期的矾利，每90分鐘一個周期姑裂，每個人需要的周期不同，所以當(dāng)我失眠的時候男旗，我不再焦慮舶斧，不再恐懼，可以坦然接受察皇，這本書還是值得推薦的茴厉。包括對睡眠環(huán)境的布置和睡姿等，都有講解什荣，書名和書的內(nèi)容很相符矾缓，沒有欺騙讀者。
跟風(fēng)看了《我的前半生》溃睹，跟電視劇內(nèi)容有些出入而账，沒有追劇，把原著看完因篇，子君從一開始不能接受離婚泞辐，到后來經(jīng)過轉(zhuǎn)變笔横，發(fā)現(xiàn)自己的愛好，獲得女兒的尊重咐吼，獲得自己的新生吹缔，再遇到自己的王子，這一切锯茄，都是她自己爭取得來厢塘。亦舒女郎，就是活成自己想要的模樣吧肌幽！我大趁早星人的姑娘們也是如此~
不是一定要到了那個階段才可以看那個階段的書晚碾，看完《好媽媽勝過好老師》后，我非常感謝自己買回了這本書喂急。教育格嘁，簡單的兩個字，里面蘊(yùn)含了多少廊移，可能很少有人能理解糕簿，所以，我一邊看一邊哀嚎狡孔，是呀懂诗，書里描述的那些小孩子被故意調(diào)戲的內(nèi)容，我小時候就是這樣苗膝，大人們卻不理解殃恒，還拿我尋開心啊荚醒！一邊看一邊反思芋类，是的，我已經(jīng)長大了界阁，讓別人再重新教育我一邊已經(jīng)完全不可能了侯繁，所以，我要進(jìn)行“自我教育和自我啟蒙”泡躯。強(qiáng)烈推薦《好媽媽勝過好老師》贮竟，不管你有沒有孩子。
《王小波傳》是聽的喜馬拉雅的音頻较剃，之前只聽過此人的名字咕别，卻不了解王小波到底是個什么樣的人。利用空閑時間，聽完一整本書，哇祭刚，原來王小波這么有意思帜慢，于是開始閱讀《黃金時代》，我體會到了泄鹏，從一本書然我感興趣嫉沽，進(jìn)而想去讀與之相關(guān)的書的樂趣呀潭，有點(diǎn)像主題閱讀昔逗，但又不是降传。
《輕松學(xué)會獨(dú)立思考》《明天的你過得怎么樣取決于今天的你怎么做》，前者是重讀勾怒，雖說的寫給大學(xué)生的婆排，但是在我看來，當(dāng)今很多職場人士更應(yīng)該讀笔链，因?yàn)橛行┤寺殘龆Y儀職場規(guī)則和獨(dú)立思考段只，著實(shí)缺乏。后者是周馨借給我的書卡乾，古語有云“書翼悴，非借不能讀也”，于是一天讀完幔妨。內(nèi)容忘得已經(jīng)七七八八，書名我很認(rèn)同谍椅。
【寫作】
發(fā)出電子信四人8封误堡，收到回信三人7封。從回信上來看雏吭，大家對這種信件溝通交流方式非常感動锁施，每每發(fā)出都期待著得到回音。我也是杖们。
之前寫點(diǎn)什么悉抵，總想著恨不得昭告天下，我干了什么什么摘完，但是書信姥饰，是兩兩之間的深度交流，我近來怎樣孝治，你又如何列粪。沉下心來給一個朋友寫信的時光，可以吐槽訴苦谈飒，也可以告知對方近日自己的成長和收獲岂座，不論悲喜，寫信的過程都是幸福又美好杭措。感謝給我回信的朋友费什。
還有一個小技巧：當(dāng)別人給你回信后，也許你不能立馬回復(fù)手素，但你也要告訴她鸳址，“你的來信我收到啦赘那！最近正忙，不過氯质，我一定抽空給你回信的”募舟！等待，是一件煎熬的事情闻察，尤其是沒有結(jié)果的等待拱礁。但是，如果對方知道辕漂，你會有回復(fù)呢灶，那這樣的等待，就會變成甜蜜的等待钉嘹。
8月要繼續(xù)寫信~
加入星姐的寫作課鸯乃，但是還沒搞明白怎么玩。為什么要加入呢跋涣？因?yàn)橛鴧柡Φ娜藢W(xué)，一定比自己摸索要快陈辱，也許不能一下子學(xué)到全部奖年，但是還是那句話，慢慢來沛贪，比較快陋守。
【健身】
7月的南昌簡直的在流火，室外的實(shí)在堅(jiān)持不住利赋，我還是去了私教工作室水评。7月上課4次，8月要保持運(yùn)動頻率媚送。有人說中燥，私教課很貴，不如自己鍛煉季希，我不會爭辯褪那，只是按照自己喜歡的方式，以及自己能夠支付得起的條件下式塌，去行動博敬。
因?yàn)殚_始健身偏窝，所以也定下了晚上七點(diǎn)后不吃東西的規(guī)矩，除非太忙了沒來得及吃晚飯。而且祭往，還遇到一個愿意早起的女私教哦~~~8月就由她來帶我了伦意。不知道會怎么樣呢？
002.職業(yè)發(fā)展
【拓展】都說一直走老路硼补，到不了新地方驮肉。我PPT一直做的不好，參加了一個21天訓(xùn)練營已骇，雖然開營和結(jié)營我都沒有趕上离钝，但是我還是非常開心，自己對于PPT的技能較沒學(xué)習(xí)之前有了很大的進(jìn)步褪储。
20170718微博被秋葉大叔轉(zhuǎn)發(fā)卵渴，完成了年初的心愿。
接下來的5個月職業(yè)發(fā)展中鲤竹，我就一個目標(biāo)浪读，學(xué)好PPT。
003.休閑娛樂
《哀樂女子天團(tuán)》《加勒比海盜5》《絕命毒師第一季》《絕命毒師第二季》
《哀樂女子天團(tuán)》值得一看辛藻，追劇就不應(yīng)該了碘橘。八月觀影不得超過三部，除了《海賊王》不追別的揩尸。
004.朋友和重要的人
給三三蛹屿，婷婷，啟艷使用電子信件并得到回復(fù)岩榆。人生需要這樣的朋友，愿意分享你的喜怒哀樂和成長坟瓢，也愿意將她的喜怒哀樂和成長分享給你勇边。坦誠是如此重要。
20170704 和啟艷組成了兩個人的小群“一期一繪”折联，中途我落下了粒褒，非常感謝啟艷將我及時拉起，雖然我做的不好诚镰，但是我不要輕易放棄奕坟。還有，當(dāng)看到她遇到更有趣的朋友的時候清笨，我竟是有些嫉妒的月杉。不管怎樣，“一期一繪”抠艾，我會繼續(xù)繪苛萎。
和婷婷曉楊的泰國三人行，群已建立，但是行程什么的都還一片空白腌歉。8月蛙酪！必須完成，我們預(yù)計(jì)9月就出發(fā)啦翘盖！
與男朋友相處桂塞，不能因?yàn)槭煜ぞ蛠y發(fā)脾氣，嘗試了一下馍驯，在早晨對自己說阁危，“今天要控制自己的脾氣，要好好說話”泥彤，果然比前一天要好欲芹。得到男朋友表揚(yáng)，我自己也很開心吟吝。
20170715 微博上的冷公子來南昌菱父，約到冷公子，去了逸文書吧剑逃，帶她吃了南昌特色浙宜，又多認(rèn)識了一個有趣的靈魂。以及蛹磺，我要好好認(rèn)識南昌粟瞬，以便將來再有朋友來時，多盡地主之誼萤捆。
005.自我實(shí)現(xiàn)
20170729 南昌趁早線下活動裙品，參與人數(shù)9人，時長2小時俗或，認(rèn)識新朋友市怎，吸納新核心成員兩名，預(yù)約8月線下活動分享一場辛慰。
完成兩個21天打卡区匠，早起和閱讀。
02 七月計(jì)劃完成情況
001.7月計(jì)劃完成情況
1帅腌、閱讀計(jì)劃超額完成驰弄。感謝閱讀打卡群
2、早起早睡基本完成速客。感謝早起打卡群
3戚篙、清邁機(jī)票、住宿均未完成Ｍ旆狻Ｒ亚颉臣镣！
002.七月反思
1、閱讀和早起令人快樂智亮，繼續(xù)保持忆某。
2、要學(xué)習(xí)的東西那么多阔蛉，必須合理規(guī)劃時間弃舒。
3、實(shí)時復(fù)盤状原，保持清醒聋呢。
03 八月計(jì)劃
1、健身：每周三次健身房
2颠区、書法：每天兩小時削锰，八月大篆
3、PPT：網(wǎng)易云課堂課程《零基礎(chǔ)》《工作型》學(xué)完
4毕莱、閱讀：每讀完一本書器贩，嘗試寫讀書筆記
5、完成8月的早起和閱讀打卡
6朋截、清邁機(jī)票和住宿
