照顧好自己的健康和情緒

? ? ? ? ? 今天去醫(yī)院做檢查了肛宋,胸口疼的受不了,疼的難受束世,做一個彩超和一個心電圖酝陈,做彩超等了兩個小時,做心電圖很快就做了毁涉,下午剛上班人不是太多沉帮,結果也很快就出來了,心電圖沒問題贫堰,這次做的心電圖比上次做的有好轉穆壕,這兩個檢查我都放松,沒有緊張其屏,心態(tài)平和喇勋,前一天我給自己心理疏導了,年輕我排斥去醫(yī)院偎行,但疾病讓我不得不去醫(yī)院川背,彩超結果提示膽囊粗糙,醫(yī)生說膽囊有炎癥蛤袒,給開了藥熄云,希望我們都健健康康,不要生病妙真,生病很痛苦缴允,照顧好自己的健康和情緒,人生就贏了一大半珍德,其余的其余自有安排练般,大二住過院矗漾,很能理解生病住院人的感受。

? ? ? 自己才是自己的醫(yī)生踢俄,不要總是期待去醫(yī)院看病醫(yī)生能一次性的把你的病治好缩功,我自身的經歷來看,醫(yī)生不能一次性的把你的病治好都办,生一次病你需要去幾次醫(yī)院看病嫡锌,這其中很痛苦,病痛折磨的你難受琳钉,不可避免生病會影響你的心情势木。但你要盡力讓自己心情快樂舒暢,這利于疾病的恢復歌懒,這個過程只有經歷的人懂得啦桌。

? ? ? ? 五年大學生活得到了什么,好像什么也沒有得到及皂,卻讓自己的身體出了毛病甫男,大二以來,經常去醫(yī)院验烧,去醫(yī)院成了家常便飯板驳,經常去醫(yī)院做檢查吃藥,熬夜的毛病始終沒有改掉碍拆,心態(tài)也不夠平和若治,經歷這么多,讓我明白健康快樂休息好情緒穩(wěn)定比什么都重要感混,簡單才是生活的真諦端幼,越簡單越快樂,想的越多弧满,煩惱就越多婆跑,活在當下,把當下的事情做好庭呜。不用想太多洽蛀,為自己的夢想保持努力就好了,休息好別熬夜疟赊,照顧好自己的情緒郊供,讓自己開心快樂心情舒暢,別去想那讓自己不開心快樂的事近哟。

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