1、好事情：今天早晨發(fā)現(xiàn)慶剛減重僅僅0.2斤，第一想法就是想要支持他發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行過(guò)程中的需要提升的部分乔询，經(jīng)由慶剛的提醒才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我計(jì)算錯(cuò)誤，慶剛昨天一天減重2.2斤送巡，四天時(shí)間減重6斤，應(yīng)該給到的是點(diǎn)贊和喝彩盒卸！發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)我很開(kāi)心骗爆，因?yàn)?
①、發(fā)現(xiàn)自己的固有模式蔽介，遇到問(wèn)題首先手指向外指摘投。
②、想要支持對(duì)方屉佳，實(shí)際上是自己內(nèi)在有控制谷朝，想要讓對(duì)方按我說(shuō)的方法嚴(yán)格執(zhí)行。
③武花、需要提升自己的包容圆凰、接納、尊重体箕、允許专钉，帶著慈悲和愛(ài)更好地看到對(duì)方，做到陪伴和支持累铅。
④跃须、42天的目標(biāo)，分解到每一天娃兽，每天都有檢視點(diǎn)菇民，看到每日目標(biāo)的達(dá)成，也看到每天需要提升和調(diào)整的部分投储，立即行動(dòng)第练，支持對(duì)方每天都在成功景象中，活在成功的感覺(jué)里玛荞，提升自信心娇掏，堅(jiān)信自己可以更好！今天的好事情讓我靜下心來(lái)用《悟納合》的思維模式來(lái)看健康管理方案勋眯，發(fā)現(xiàn)自己一直在實(shí)際工作中運(yùn)用著婴梧，一次次體驗(yàn)著成功，所以每次談到工作我會(huì)兩眼放光客蹋，堅(jiān)定自信開(kāi)心快樂(lè)享受其中塞蹭！下一步會(huì)用催眠的方式給到更多人對(duì)于目標(biāo)的設(shè)定與達(dá)成，也在自己的生活中多運(yùn)用正向催眠嚼酝，給潛意識(shí)下達(dá)積極正向的指令浮还！
⑤、我接納自己對(duì)數(shù)字不敏感的特性闽巩，為我創(chuàng)造了很多的開(kāi)心快樂(lè)钧舌！
⑥担汤、兩個(gè)人為這個(gè)有趣的“錯(cuò)誤”哈哈大笑，生活中增添了更多的快樂(lè)洼冻。
⑦崭歧、提醒自己要細(xì)致一些，不再為粗心買(mǎi)單撞牢。
⑧率碾、一個(gè)美麗的誤會(huì)會(huì)增加樂(lè)趣，但如果是現(xiàn)實(shí)中真實(shí)的發(fā)生屋彪，我也可以用更加包容所宰、接納的心尊重對(duì)方，理解對(duì)方畜挥，在共情的基礎(chǔ)上用溫和而堅(jiān)定的態(tài)度來(lái)給到對(duì)方建議仔粥，達(dá)成更好的指導(dǎo)效果。
⑨蟹但、讓我開(kāi)始理性思考躯泰，自己經(jīng)常性的在無(wú)意識(shí)中做一些“匪夷所思”的事，潛意識(shí)到底想要提醒自己的是什么华糖？
⑩麦向、更好地了解我自己。
具體應(yīng)用哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)換成好事情的客叉，怎么理解的诵竭。
答：意義換框、環(huán)境換框兼搏、二者兼得
1秀撇、以終為始，每天必做的三件事:
慈悲禪:
親愛(ài)的媽媽
愿你免于敵意向族，
愿你免于身苦，
愿你免于心苦棠绘，
愿你處于安寧快樂(lè) 件相。
感恩親愛(ài)的媽媽?zhuān)∥覑?ài)你！
和內(nèi)在小孩對(duì)話
慈悲禪:
親愛(ài)的小紅紅
愿你免于敵意氧苍，
愿你免于身苦夜矗，
愿你免于心苦，
愿你處于安寧快樂(lè) 让虐。
親愛(ài)的小紅紅紊撕，我愛(ài)你，無(wú)論怎樣赡突，我都不會(huì)離開(kāi)你对扶！
3区赵、每天一次肯定自己的進(jìn)步
（1）給朋友做個(gè)案，不斷整合信息浪南，根據(jù)對(duì)方的表情和身體姿態(tài)笼才，快速調(diào)整方案，幫對(duì)方看到了更深層次影響她生命的因素络凿，看到骡送，改變就在發(fā)生。帶著全然的愛(ài)和對(duì)方在一起絮记，對(duì)方全部都能收到摔踱。做個(gè)案的時(shí)候，可以“自創(chuàng)武功”怨愤，更好地支持對(duì)方派敷，太棒了，你就是一個(gè)靈活的人憔四！
（2）在和朋友聊天過(guò)程中膀息，不斷整合信息，把健康指導(dǎo)中的理解了赵，和“悟納合”揉合在一起潜支，不斷貫通，不斷碰撞出火花來(lái)柿汛！我是一個(gè)靈活的冗酿，有創(chuàng)造力的人！
4络断、每日自我確認(rèn):
我是一個(gè)輕松快樂(lè)的人裁替！我接納自己的不完美的，我對(duì)自己的生命說(shuō)“yes”貌笨！我對(duì)你的生命說(shuō)“yes”弱判！我對(duì)所有的生命說(shuō)“yes”！
5锥惋、每日滋養(yǎng)欣賞
@新疆趙勇紅15352513766?
? ? ? ? 今天來(lái)到濟(jì)南昌腰，到處找我在網(wǎng)上定的酒店，忽然發(fā)現(xiàn)我把單子下到了庫(kù)車(chē)膀跌！我左思右想不得其解遭商，現(xiàn)在才恍然大悟，原來(lái)捅伤，親愛(ài)的劫流，你的能量太強(qiáng)大了，吸引我的潛意識(shí)入住新疆的酒店！[調(diào)皮][調(diào)皮]
