28天打卡——第10天? 20180711
5組——二胎寶媽
宣言:跳起來摘蘋果，坐下來求學(xué)問
必修一
早起時間（以小程序更早為準(zhǔn)）: 6:10
必修二:
聽《葉武濱時間管理100講》11講收獲:
一日看人生
用工具管理自已的時間
生活中一天把時間分三種:
一拒炎、反思與計(jì)劃
二巢钓、生活
1瀑焦、生活習(xí)慣:吃飯十睡覺(充電時間)十運(yùn)動(碎片時間運(yùn)動)用清單
2翎碑、程序(早起突颊、睡覺都有程序)
3裆甩、儀式(對生活有所期待)
三冗锁、工作
要事優(yōu)先:重要的事每天做三件，用“三只青? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 蛙”法
專注工作:番茄鐘一一專注用一件事
根據(jù)情境做事:堵車時可以聽課
選修項(xiàng): 復(fù)盤周日“時間管理天使班”的分享內(nèi)容
行動三角形記錄
圖片發(fā)自簡書App
個人加分:反思與計(jì)劃
