這是上個(gè)月姑媽來家里玩時(shí)告訴我的減肥方子码荔，因?yàn)椴抛鐾暝伦硬痪茫碜右恢倍紱]有瘦下來感挥，自己有沒有什么好的方法缩搅，所以一直都在130多斤的樣子，姑媽知道后就給我說了這個(gè)方子触幼，說這是她年輕那會(huì)兒減肥用的硼瓣，減肥非常的給力。我用了到現(xiàn)在置谦，體重104斤堂鲤，真的是非常的有效，減肥的大家不妨也試一試媒峡！
食材
主料葡萄柚380克瘟栖，綠茶10克
輔料滾水適量
步驟
1.食材：葡萄柚和綠茶。
2.葡萄柚洗凈谅阿，去皮半哟。
3.綠茶放入茶壺中酬滤。
4.倒入滾水，沖掉一遍寓涨。
5.再次倒入滾水盯串。
6.放入葡萄柚肉。
7.蓋蓋戒良，燜10分鐘左右体捏。
8.將剩下的葡萄柚肉放入杯中。
9.倒入茶湯蔬墩，即可享用译打。
如果你覺得減肥很難，就添加這個(gè)微信拇颅；xnn9987這位老師是如何讓自己不節(jié)食奏司、輕運(yùn)動(dòng)、不吃藥樟插、不打針韵洋、不使用任何減肥產(chǎn)品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法黄锤！
