職場人要預(yù)防“過勞死”

圖片發(fā)自簡書App

著名的淘寶電商——淘品牌御泥坊前董事長吳立君于2013年7月15日下午突發(fā)腦疾在長沙去世,年僅36歲台谊。這條消息在電商圈引起“震蕩”蓉媳,接連出現(xiàn)的淘寶店主猝死事件引發(fā)了社會對這個群體關(guān)注譬挚。淘寶網(wǎng)曾對74名淘寶賣家取樣為身體狀況專門做了健康調(diào)查,結(jié)果不容樂觀酪呻。

在經(jīng)濟高速發(fā)展减宣、充滿機遇與挑戰(zhàn)的今天,中國人已然成為搏命工作玩荠、透支健康的代名詞蚪腋。根據(jù)2012年媒體與知名企業(yè)聯(lián)合進(jìn)行的一項名為“2012關(guān)愛職場白領(lǐng)·關(guān)注白領(lǐng)健康”的統(tǒng)計顯示,在巨大的工作壓力下姨蟋,我國每年“過勞死”的人數(shù)已達(dá)60萬人屉凯,平均每天有約超過1600人因勞累引發(fā)疾病離世,已超越日本成為“過勞死”第一大國眼溶。

職場猝死事件回顧

2013年5月13日悠砚,奧美中國北京分公司一名24歲員工李淵,在辦公室突發(fā)心臟病堂飞,經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡灌旧。該公司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,事發(fā)前一周绰筛,該名員工已有身體不適枢泰,去世前連續(xù)加班一個月。醫(yī)生給出的診斷證明系心源性猝死铝噩。

2012年8月下旬衡蚂,央視足球解說員、56歲的陶偉被發(fā)現(xiàn)死在濟南一酒店骏庸,當(dāng)?shù)鼐焦剂颂諅サ乃酪驗殁烂住S蟹治稣f,陶偉猝死的誘因可能是“熬夜解說赴婚禮 飲酒”具被。

2012年7月中旬玻募,浙江淘寶網(wǎng)店女店主、鉆石級賣家“艾珺Aj”因忙于進(jìn)貨上架一姿,連續(xù)通宵熬夜七咧,睡夢中去世,年僅24歲叮叹,留給她的親人與朋友無限哀傷艾栋。

2012年4月,南方都市報的一則報道傳得很廣衬横。報道說裹粤,4月20日终蒂,深圳一名39歲男子因心肌梗塞死去蜂林,該男子是一位公司白領(lǐng)遥诉,這幾天一直忙于加班。而根據(jù)深圳市急救中心的統(tǒng)計噪叙,從4月10日到4月20日矮锈,共接到16個猝死病例。導(dǎo)致猝死的原因主要有三:一是病毒性感冒誘發(fā)的心肌炎睁蕾;二是心源性昏厥苞笨;三是電解質(zhì)紊亂造成的心律失常,最后導(dǎo)致急性心肌梗死子眶。后者常見于35歲左右的男性瀑凝。

2011年11月22日:25歲的年輕女子在兩年內(nèi)經(jīng)營網(wǎng)店做到了皇冠信譽,夜以繼日工作臭杰,過度勞累導(dǎo)致猝死粤咪。

2010年5月19日:大學(xué)畢業(yè)才一年的建筑設(shè)計師,24歲的陽光小伙渴杆,工作很努力寥枝,來不及談戀愛,來不及孝敬父母磁奖,來不及實現(xiàn)人生理想囊拜,深夜猝死。

2010年4月18日:杭州先后有兩位年輕人猝死:21歲的小伙晨跑時突然倒地比搭,再也沒有醒來冠跷;22歲的小伙,在網(wǎng)吧里上了一小時網(wǎng)后身诺,靠在椅背上蔽莱,永遠(yuǎn)地睡著了。

2009年12月14日:嘉興市秀洲區(qū)一網(wǎng)吧內(nèi)戚长,一名30多歲的男子玩了8小時網(wǎng)絡(luò)游戲后盗冷,突然倒下再沒起來……

盤點猝死的發(fā)病原因

心肌梗死:急性心肌梗死可以迅速出現(xiàn)休克、昏迷同廉,以致猝死仪糖。

腦出血:高血壓病患者易患腦出血,出血積存在顱內(nèi)迫肖,無法排出锅劝,壓迫腦組織而致猝死。

肺栓塞:瘀血形成血栓蟆湖,栓塞在肺動脈而猝死故爵。

急性壞死性胰腺炎:暴飲暴食、酗酒是發(fā)病原因隅津,造成胰臟出血壞死诬垂、外溢劲室,發(fā)生自體消化所致。

哮喘:哮喘病人在某些刺激物的侵襲下结窘,突發(fā)呼吸道強力收縮很洋,進(jìn)而不幸喪命。

過敏:青霉素隧枫、普魯卡因易引起藥物過敏喉磁,造成病人過敏性休克死亡。

猝死癥候群:此病多見于年輕人(17~40歲)官脓,死前各項檢查均正常协怒。原因可能與鈉離子通道代謝異常有關(guān)。

葡萄球菌性暴發(fā)性紫癜:臨床表現(xiàn)為在呼吸道感染康復(fù)過程中卑笨,突然發(fā)生病情惡化斤讥,病人多死于中毒性休克。

毒品:某些藥品過量湾趾,也易造成猝死芭商。

心源性和非心源性疾病:前者最常見搀缠,特別是冠心病铛楣、急性心肌梗死患者最為多見。

如何預(yù)防“過勞死”

首先是最好每年都做身體檢查艺普。特別是那些有家族病史的簸州、父母有一方在50歲前曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)心臟疾病的人,應(yīng)該每年都做一次身體檢查歧譬。

其次岸浑,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:飲食規(guī)律,不要久坐不運動瑰步,控制好體重矢洲,特別像司機、警察缩焦、媒體從業(yè)者等經(jīng)常疲勞駕駛读虏、頻繁出差的人,要尤其注意袁滥。

如果出現(xiàn)渾身無力盖桥、頭暈、胸悶题翻、胸痛等身體發(fā)出的報警信號一定要引起注意揩徊,不能想當(dāng)然地忍一下過去就好,最好能及時就醫(yī),盡早發(fā)現(xiàn)隱患塑荒。

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