親愛的,你有好好愛自己嗎

文|年小暖

中午看到了一個12分鐘的短視頻译荞,一個26歲的姑娘周西的演講瓤的。

大概看過《我是演說家》第三季的人都知道,周西的左側(cè)卵巢長了一個囊實性包塊吞歼。我記得當時這期節(jié)目播出之后在網(wǎng)上朋友圈瘋傳圈膏,看哭了很多人。

而我當時因為一些原因篙骡,并沒有看到這個視頻稽坤,今天中午翻看網(wǎng)頁。算是完整的看完了周西那一期的演講糯俗。第一感覺是怕尿褪,第二感覺是很怕。

就像周西說的:“我希望我和卵巢癌沒有任何關(guān)系得湘,這樣每一個關(guān)心我的人就可以松口氣杖玲,我也可以把我的路走的更遠一點『龉簦”

我們常常忽視自己的身體健康天揖,熬夜成了一件習以為常的事。我們總是覺得自己年輕跪帝,自己身體沒關(guān)系今膊。

但是有一天,如果意外真的比未來先來伞剑,我們想過我們會怎么做嗎斑唬?

2015年的1月16日,34歲的歌手姚貝娜因為身患乳腺癌永遠地離開了這個世界。

1月28日恕刘,27歲的女警楊先文因為腸癌晚期昏迷之后就再也沒有醒過來缤谎。

2015年的3月,剛剛從中山大學畢業(yè)四個月加入百度的程序師林濤海褐着,因為連續(xù)工作48個小時坷澡,猝死在睡夢中。

2016年6月含蓉,天涯的副主編金波频敛,猝死在地鐵。

周西說:“直到這個周之前馅扣,26歲的我從來沒想過自己和癌有任何關(guān)系斟赚。”

親愛的你差油,有沒有認真考慮過自己的身體呢拗军?你覺得熬夜很酷,所以你夜夜笙歌蓄喇;你覺得那些食物味道很好发侵,所以就是管不住自己的胃;你覺得自己還很年輕公罕,所以根本不考慮自己的身體健康器紧。

年輕是我們的資本嗎?是楼眷,但也不是铲汪。

我們年輕,所以我們敢于為夢想一路打拼罐柳;我們年輕掌腰,所以我們能夠為愛情矢志不渝;我們年輕张吉,所以我們可以為未來全力以赴并且毫無顧忌齿梁。

但是也因為我們年輕,所以我們總是急躁地去實現(xiàn)夢想肮蛹,總是不撞南墻不回頭地去往前走勺择,總是以為愛一個人就是掏出全部。

我們總是拿著自己的年輕去挑戰(zhàn)一個又一個底線伦忠,總是在希望還沒有崩塌前就不愿意回頭省核。總是用滿腔的熱血去證明自己的青春足夠瘋狂昆码。

熬夜到凌晨兩三點是常事气忠,不吃早餐是常事邻储,沒課就賴在床上不愿挪動,每次聚會都拼了命往自己肚子里填酒旧噪,好像越能喝越有面子吨娜。

我們總是說自己年輕,好像年輕就能無限地透支自己的生命卡淘钟,好像年輕就不會生病宦赠,好像年輕就能抵擋一切不可預料的意外。

不知道你有沒有認真的思考過自己的身體健康米母,不知道你有沒告訴你身邊的人要好好愛護自己袱瓮。

你千萬別偷懶該有的鍛煉,你也別為了省錢就不愿意體檢爱咬,更不要為了面子去拼酒熬夜。

親愛的你绊起,身體對你來說特別重要精拟,你一定要好好照顧它,好嗎虱歪?

好好吃飯蜂绎,認真生活,保持樂觀積極的態(tài)度笋鄙,不輕易放縱自己的青春师枣,也不拿自己的健康開玩笑。這才是你該有的樣子萧落。

如果你是一個女孩子践美,親愛的姑娘我真的好想告訴你,別再因為誰夜夜失眠找岖,也別再為了變得更美而不好好吃飯陨倡,不要去染指那些對你健康有損害的事。

你一定要好好愛自己许布,無論你希望在你身邊的那個人有沒有來兴革。無論你工作學習多忙,累了就停下來蜜唾,痛了就哭出聲音杂曲,難受了想辦法發(fā)泄。月事來的時候袁余,笑著對自己說沒關(guān)系擎勘,然后給自己沏一大杯紅糖水。

不要熬夜不再瘋狂泌霍,一切以自己為中心货抄。偶爾在心里安慰自己述召,告訴自己身體比一切名譽掌聲都重要。

你可以活的很平凡蟹地,但你一定要身體健康积暖;你可以不夠漂亮不夠優(yōu)秀,但你一定要鼓勵自己愛護自己怪与。

新的一年夺刑,告訴自己要堅持鍛煉,告訴自己要多讀書多結(jié)識有趣的人分别,告訴自己過去的過不去的都成就不了未來的人遍愿,告訴自己這一年,一定要愛護自己耘斩。

不要拿自己的身體賭氣沼填,不要遇到什么事就喝酒麻痹自己,不要因為誰離開了就從此墮落不再向往明天括授。

很多時候坞笙,意外沒有發(fā)生的時候我們總是覺得自己還有揮霍放縱的空間,可是當意外在某一天忽然來臨荚虚。我們就可能一下子變得不知所措薛夜。

總之我希望,你能好好愛自己版述!

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