事件：爸爸因?yàn)檩p微腦梗住院輸液甜攀，我來陪床秦叛，這次陪床的體驗(yàn)和三年前他住院時(shí)陪床的體驗(yàn)完全不同蚕愤，上次內(nèi)心有很多對(duì)他生病的抱怨情緒悼瘾，甚至有嫌麻煩的感受，在陪床時(shí)難免會(huì)從語言和臉色上顯現(xiàn)出來审胸，這次則完全沒有情緒，語言和臉色也比上次好很多卸勺。
覺察：1砂沛、我接納父親老了，也接納他的身體現(xiàn)狀了曙求，他不再是那個(gè)什么都能干的身強(qiáng)力壯的父親了碍庵，他現(xiàn)在已經(jīng)76歲，隨時(shí)有可能走向生命的終點(diǎn)悟狱，現(xiàn)在的他不再能以體力或精神上給予我支持静浴，反過來是他更需要我從體力和精神上給予他支持，這也許就是反哺吧挤渐，我盡我所能做我能影響的苹享，剩下的我唯有接納。
2浴麻、我的心智開始成熟：三年來學(xué)習(xí)九型人格得问，在不斷清理自己、感知他人的過程中自己的心智慢慢成熟软免，時(shí)時(shí)提醒自己有覺知的面對(duì)生活中的所有事件宫纬，發(fā)現(xiàn)當(dāng)真實(shí)回應(yīng)當(dāng)下時(shí)，好像也就沒有情緒了膏萧，越來越理解：尊重當(dāng)下的事實(shí)發(fā)生才會(huì)升起面對(duì)的力量漓骚。
? ? 看著病床上年邁的父親，我對(duì)自己的生命升起了珍惜的感受榛泛，我身上有他的血脈蝌蹂，我活出我自己的生命能量，就是對(duì)他最好的感恩和回報(bào)曹锨。
