覺察報告第
【日期】? 2025年 1月 6日
【姓名】金燕
【事件】最近在給父親立邊界蕊玷，感覺自己有點像“中年叛逆”谐丢。
【身體】逐漸通暢，很舒服
【情緒】說完之后睡眠很好蛛勉，全身很輕松丘薛。
【想法】在我的童年父親是有缺失的嘉竟， 因為家族的重男輕女，父親因為生了三個女兒洋侨，他的地位受到很多的不被尊重舍扰，導致現(xiàn)在我承接了家庭的希望，他對我有很多的要求希坚，讓我心生厭煩心边苹。看到那個工作環(huán)境裁僧，同時有他在的地方个束，我就會覺得很很緊張慕购。我告訴他，我感覺有只老虎在我旁邊茬底，我要不停的奔跑沪悲。
【意圖】 我知道父親的本意是想讓我越來越好。
【思考】
我想要的是父親更多的關(guān)愛阱表，更多的允許和接納殿如，而不是對我事業(yè)上的指指點點，各種打壓捶枢，各種對比。昨天我跟他說我有要求你跟馬云一樣的做到中國首富嗎飞崖？
雖然說出這句話他是很不開心的烂叔，但是我在跟權(quán)威斗爭，我感覺很 開心固歪，現(xiàn)在我要從每個細節(jié)上蒜鸡，學會好好愛自己，只要我開心就可以牢裳。
