? ? ? ? 記得十五年前桥氏，我參加成人高考的時候，我們都知道這樣的考試并不很難猛铅，通常都會通過字支，我有一個女同學(xué)，考試前非常焦慮奸忽，我就安慰她祥款，她苦著一張臉告訴我，她很忙月杉，每天都很忙。跟她爸媽和男朋友再三關(guān)照抠艾，考不上不要怪她苛萎。
? ? ? ? 我很好奇就問她在忙什么？她說检号，她一天睡覺起來就看電視連續(xù)劇腌歉，然后午飯，下午睡個午覺齐苛，起來后沒看多少時間書翘盖，就要吃晚飯了，然后又到了電視劇的時間了凹蜂，電視劇要看到子夜后馍驯，然后周而復(fù)始。她的話讓我大跌眼鏡玛痊。我沒有再和這個女同學(xué)見過面汰瘫，我想說的她很焦慮，報(bào)名考試的本意是看到了自己的不足擂煞，為了使自己進(jìn)步而選擇的混弥，但又無法專注的復(fù)習(xí)，最后用這樣的方式放棄了对省。這個背后的意義意味著什么蝗拿？那個時候我看不懂晾捏，內(nèi)心給她的解釋也是：這個人挺懶的，可以有時間看電視卻不愿意花時間做練習(xí)哀托。但是現(xiàn)在我不會這樣認(rèn)為惦辛，至少我會理解她用這樣的行為去掩飾自身的自卑感，害怕再次失敗引起的那種很糟糕的感覺萤捆。如果她可以看見這些行為背后的意義裙品，她就會給自己制定一個具體的計(jì)劃，按照計(jì)劃來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)俗或，在遇到困難的時候鼓勵自己市怎，安慰自己害怕失敗的情緒并幫助自己克服，告訴自己只要盡了自己最大的努力去做辛慰，即便沒有考好也沒有關(guān)系区匠。這樣的成功無疑是用實(shí)際行動告訴她努力就會有好結(jié)果這樣的感受體驗(yàn)，這對她來說是非常具有意義的帅腌。
? ? ? ? 雖然我們用“懶”作為開場白來闡述身上的拖沓行為驰弄，這些行為的背后，可能是由于內(nèi)動力不足引起的速客，也可能是由于早期的失敗感受而害怕再次體驗(yàn)這樣的感覺引起的戚篙，也有可能是因?yàn)樯眢w健康、精力等方面不足引起的溺职，可能會有更多的原因?qū)е伦约盒袆訄?zhí)行力的不足和滯后岔擂，那么我們不能只用這樣簡單的方式來給自己合理化的解釋而回避真正存在的問題。
? ? ? ? 我們總是說要站在別人的角度看待問題浪耘，是的乱灵，我想說，現(xiàn)在也許你需要站在自己的內(nèi)心的角度來看待自己曾經(jīng)遇到過的某些不公平七冲、某些挫折痛倚、某些無法解決的困難所感受到的無力無助感，曾經(jīng)在原生家庭中被忽視的那個人澜躺、或者原生家庭的不夠好的狀態(tài)帶給你的羞恥感蝉稳、又或者在你的成長經(jīng)歷一直被否定……等等這樣的感受，你需要幫助自己成長苗踪，讓自己可以更好地面對未來的生活而積極地動起來颠区。愿我們可以更好地認(rèn)識自己，理解自己和接納自己通铲。
o(*￣︶￣*)o文章有點(diǎn)長毕莱，感謝看完全部的你?
