哈嘍喷屋，大家好屈张，我們今天一起進(jìn)入到第25課截粗，也是這本書(shū)最后一課的共讀：道德的“心理陷阱”疫稿，如何避免做出錯(cuò)誤的選擇。
在本節(jié)課中粉臊，作者提到“道德許可”的概念草添，意思是如果自己以前做過(guò)善事，那么在面對(duì)今后的行為時(shí)扼仲，往往就會(huì)自我許可远寸，不用再擔(dān)心所做的決定是否正確。
這個(gè)現(xiàn)象在日常生活中都比較常見(jiàn)屠凶，比如正在減脂期的自己在訓(xùn)練達(dá)到第一個(gè)目標(biāo)時(shí)驰后，會(huì)想要大吃一頓犒勞自己。這種現(xiàn)象就是“道德許可”在作祟矗愧，那如何避免落入這種陷阱呢灶芝？作者提出以下的法則：
1.制定一個(gè)必須遵守的原則，不論什么情況下都必須遵守它。
當(dāng)人在疲勞夜涕、身體不適時(shí)犯犁，很容易出現(xiàn)意志力衰退的現(xiàn)象，人們會(huì)變得更容易說(shuō)謊女器，更容易推翻自己的承諾等酸役。但是，假如給自己制定一個(gè)必須遵守的底線或原則晓避，一旦意志薄弱時(shí)簇捍，該原則會(huì)在腦海中展現(xiàn)只壳，起到警示作用俏拱。
2.訓(xùn)練自己的同理心
每個(gè)人都試圖從自己的角度出發(fā)去理解他人，當(dāng)我們和周?chē)娜送幰粋€(gè)環(huán)境時(shí)吼句，更容易有感同身受的感覺(jué)锅必。但是，身處高位的人和其下屬并不是這種同等關(guān)系惕艳，因此就難以去理解他人搞隐。
對(duì)于身處高位的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該深入基層远搪，認(rèn)真聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)劣纲，并且在自己內(nèi)心有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，不應(yīng)受到阿諛?lè)畛械挠绊憽?/p>
3.不能抱有“錯(cuò)誤不會(huì)被發(fā)現(xiàn)”的僥幸心理
大錯(cuò)誤是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)誤積累而成的谁鳍，在錯(cuò)誤初現(xiàn)端倪時(shí)就應(yīng)該修正它癞季，而不是想方設(shè)法地去掩蓋。
工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤和過(guò)失是常見(jiàn)的事倘潜，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌?duì)待錯(cuò)誤绷柒。在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)他人解決問(wèn)題涮因，是能夠讓錯(cuò)誤變成經(jīng)驗(yàn)的一種方式废睦。
以上是《自控力：實(shí)操篇》最后一節(jié)的內(nèi)容，28天共讀很快就到達(dá)尾聲养泡。不知為何嗜湃，這本書(shū)給我的感覺(jué)是建議都挺有用的，但是邏輯性和整體性不如前兩本那么的好澜掩。
希望在自控力實(shí)踐的過(guò)程中净蚤，這些法則能夠幫助自己走得更遠(yuǎn)吧～
