有研究表明向臀，出生時(shí)的體重不僅可能會(huì)影響寶寶的身材胖瘦、身體健康诸狭，甚至還會(huì)影響TA的智商高低券膀。
這到底是怎么一回事？
民間流傳著一個(gè)觀點(diǎn)：
大胖小子更聰明驯遇。
簡單說芹彬，就是謬論。
英國醫(yī)學(xué)研究協(xié)會(huì)理查斯博士在許久前叉庐，對(duì)此領(lǐng)導(dǎo)了一項(xiàng)研究：
他對(duì)3900名1946年出生的男女進(jìn)行追蹤調(diào)查——結(jié)果顯示舒帮，出生體重一定程度上與智力成正比。
聽起來陡叠，就是出生體重越重智商就越高玩郊，對(duì)嗎？
不是的匾竿，根據(jù)追蹤調(diào)查的研究結(jié)果表明：
其實(shí)智力最好的孩子瓦宜，是出生體重在3kg（6斤）左右的孩子蔚万。
研究發(fā)現(xiàn)岭妖，出生時(shí)體重6斤左右的孩子，在長大后的智力發(fā)展或體能水平等方面都要比其它斤數(shù)的孩子要出挑一些。
不過昵慌，科學(xué)家也說：
不能完全“以體重論英雄”假夺，影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一斋攀。其他的比如營養(yǎng)的補(bǔ)給已卷，后天教育的方法，環(huán)境因素等都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育淳蔼。
其中更發(fā)現(xiàn)：
?如果是低體重兒侧蘸，長大后的認(rèn)知功能可能會(huì)受到影響，而且他們成年后更容易變成胖子鹉梨。
因?yàn)閷m內(nèi)發(fā)育遲緩的胎兒讳癌，在媽媽子宮里時(shí)為了滿足能量需要，只能拼命攝取營養(yǎng)存皂，他小小的身體也給自己設(shè)置了符合當(dāng)時(shí)情況的代謝水平晌坤。
當(dāng)這個(gè)寶寶出生后，營養(yǎng)情況發(fā)生了變化旦袋，已經(jīng)能夠滿足他的需要了骤菠，但體內(nèi)原定的程序并沒有改變，造成了他之后的代謝異常疤孕。
所以低體重兒成年后往往更容易肥胖商乎，也更容易患上各種代謝性疾病。
?不僅低體重兒易發(fā)胖祭阀，巨大兒也同樣截亦。
出生體重過重，不僅會(huì)導(dǎo)致孕媽分娩困難柬讨，而且寶寶將來成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大崩瓤，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。
出生時(shí)踩官，寶寶多重比較適合却桶？
體重在5斤到8斤的范圍內(nèi)比較合適。
如果不足5斤蔗牡，就是低體重兒颖系；如果超過了8斤，那就是巨大兒了辩越。
胎兒體重估算方法：
??方法1：
胎兒體重（克） = 900*BPD（雙頂徑） - 5200
??方法2：
胎兒體重（克）= -4973.72 + 260.69*HC（頭圍）
??方法3：
胎兒體重（克）= -2232.56 + 747.42*FL（股骨長）
說了那么多嘁扼，孕媽們應(yīng)該也了解到：
孕期好好控制體重，不盲目進(jìn)補(bǔ)黔攒，不忽視營養(yǎng)攝入趁啸，這才是孕媽對(duì)胎兒和自身最負(fù)責(zé)的行為强缘。
那么準(zhǔn)媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng)，又不會(huì)營養(yǎng)過剩呢不傅？
?準(zhǔn)媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化旅掂、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營養(yǎng)访娶，在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康商虐。
?準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，對(duì)于冷凍崖疤、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴秘车，盡量少吃，過甜劫哼、過咸鲫尊、不易消化的食物也最好少吃一些。
?適當(dāng)運(yùn)動(dòng)沦偎，鍛煉身體疫向，促進(jìn)新陳代謝，既能消耗多余的脂肪豪嚎，維持身體的平衡搔驼，也能預(yù)防病毒的感染，對(duì)于生寶寶也更有利哦侈询。
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