起床：6：45
就寢：22：30
【反思：繼續(xù)調(diào)整袋马，爭取調(diào)整到6.30起】
昨日回顧
積累：
1戳护、讀書：《傅雷家書》100頁。
2贤重、得到《李翔知識內(nèi)參》
3茬祷、電影《桃姐》：生活的真實性；人生的專注并蝗；
健身：感冒未做
健康飲食：感冒沒有控制食譜
工作：
【人體芯片】初步調(diào)研完成
思考·創(chuàng)意·未來
標準化的生活祭犯，將會提升生活的質(zhì)量。關(guān)注目標滚停，去除雜念沃粗，去除無所謂的事情影響，將會活的更加坦然键畴。舉例：雙十一的節(jié)日營銷最盅，會讓很多人當做一個“省錢”的任務(wù)來完成突雪，其實是刺激人們不斷的刷著淘寶，浪費了很多不必要的時間涡贱，偏離的自己的目標咏删。
