大半年前，在某位有趣的靈魂的朋友圈看到一則段子通危。
那段日子她在減肥铸豁，每天嚴(yán)格控制攝入量，吃東西之前要稱一稱菊碟，她老公調(diào)侃她說(shuō)节芥，你直接坐在秤上吃好了，何必那么麻煩逆害！
看到這條圈笑噴我了头镊，每每想到這則都會(huì)嘴角上揚(yáng)。玩笑之余魄幕，也引發(fā)了我的思考相艇，「坐在秤上活著」，這不也是當(dāng)代大多數(shù)人的生命寫照纯陨。
我們常常不自覺(jué)的讓自己坐在秤上坛芽，各種類比，拿自己和兄弟姐妹比翼抠，拿自己和朋友比咙轩，拿自己和同事比，拿自己和同齡人比机久，拿自己和社會(huì)人比……
比生活條件臭墨、比收入高低赔嚎、比資產(chǎn)多少膘盖，比誰(shuí)更富足、比誰(shuí)看起來(lái)更年輕更美尤误，比在同等的收入下侠畔，誰(shuí)更輕松誰(shuí)付出的更少，比誰(shuí)家的伴侶更能干多金损晤，比誰(shuí)家的孩子更優(yōu)秀……
在各種比較中展開了此起彼伏的人生软棺。遇到比得過(guò)的心里舒坦自在，滿滿的優(yōu)越感尤勋，人生真美好喘落！遇到比不過(guò)的暗自神傷，哎最冰，我咋就沒(méi)遇到……瘦棋，給自己找來(lái)一堆的煩惱與不痛快，人比人氣死人暖哨！
當(dāng)我們拿自己跟別人比較時(shí)赌朋，就是不自覺(jué)的讓自己「坐在秤上活著」，永遠(yuǎn)有比你厲害優(yōu)秀的，也永遠(yuǎn)有比不過(guò)你的沛慢！
這個(gè)秤是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的赡若，全看走上秤的人她的訴求，可以綜合各種因素比团甲，也可以單項(xiàng)比逾冬。
有些人阿Q精神強(qiáng)的人，專檢那些自己比得過(guò)的去比伐庭，日子還相對(duì)好過(guò)些粉渠！有些一根筋的、死心眼的寶寶圾另，專檢自己比不過(guò)的去和別人比霸株，拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，上看下看左看右看集乔，自己各種不如人去件，生活各種不如意，失望扰路、挫敗尤溜、焦慮，發(fā)出老天對(duì)自己不公的感嘆汗唱，一輩子都活在抱怨和自我折磨中宫莱！
可是做自己不香嗎？為什么要讓自己走到秤上去比哩罪？
既然有走上秤跟人去比授霸、怎么去比的選擇權(quán)，反過(guò)來(lái)际插，我們也有從秤上走下來(lái)的選擇權(quán)的碘耳，只是，太多時(shí)候框弛，我們沒(méi)有意識(shí)到選擇權(quán)辛辨，沒(méi)有善用這個(gè)選擇權(quán)。
如果已經(jīng)習(xí)慣了這種比較的模式瑟枫，不比覺(jué)得失去了人生的意義和樂(lè)趣斗搞，為什么要去和別人比呢？完全可以自己和自己比慷妙，現(xiàn)在的自己和過(guò)去的自己比僻焚，看一看現(xiàn)在的自己跟過(guò)去的自己比成長(zhǎng)了多少。
其實(shí)今天我本來(lái)想寫的是下面的一個(gè)小故事的覺(jué)察景殷，上面那段是在寫之前溅呢，get到要加在前面的澡屡。
我是從一個(gè)月前開始比較頻繁在公眾號(hào)上碼字的，因?yàn)閮?nèi)在有聲音要我去寫咐旧，因?yàn)榍謇頎I(yíng)開啟之后自己的流動(dòng)加速了驶鹉，不寫會(huì)堵。
有一天在清理營(yíng)聽貞吉分享铣墨，她說(shuō)她也在公眾號(hào)上碼字了室埋，前后用了20多分鐘，不到半小時(shí)伊约，跟著當(dāng)下的流動(dòng)寫好了一篇小短文姚淆。
聽到這段我是有些不舒服的，因?yàn)槁怕桑掖a一篇字腌逢，類似這樣流動(dòng)感受型的文字，碼完字超埋，找個(gè)配圖搏讶，配首音樂(lè)，編輯好發(fā)出去霍殴，需要1~1.5小時(shí)媒惕，如果是課程文案類的文字用時(shí)會(huì)比這個(gè)再長(zhǎng)些。
一不小心我也被大腦捉了去来庭，進(jìn)入了人比人氣死人的節(jié)奏中妒蔚。喏，大腦如是說(shuō)：
為啥人家不到半個(gè)小時(shí)月弛，而我要1~1.5小時(shí)呢肴盏？
這時(shí)間也差太多了穿肄，幾乎是3倍呀！
我是不是不如人家厲害覆糟？
……
我也太弱了杯活！
干脆不碼了！
……
這是腦子里的歪歪聲熙兔，從一開始的比較，發(fā)展成了自我的評(píng)判、自我的否定冀泻、自我的打擊。意識(shí)到這個(gè)點(diǎn)蜡饵，叫停了腦子里嘰嘰喳喳的聲音弹渔。
我知道這不是我的真相，真相是什么呢溯祸？
我問(wèn)自己肢专，在碼字的1~1.5小時(shí)中舞肆，你享受嗎？你喜悅嗎博杖？你安住嗎椿胯？我的回答是，是的剃根，是這樣哩盲。
我接著問(wèn)，如果不碼這個(gè)字狈醉，你愿意嗎廉油？我的回答是，不苗傅，不要抒线，我要繼續(xù)碼？不碼會(huì)堵渣慕，會(huì)不舒服十兢，會(huì)不自在。
我繼續(xù)問(wèn)摇庙，你是要靠碼個(gè)字旱物，去證明自己？去碼給別人看嗎卫袒？我的回答是宵呛，碼字是為了自己，而我已無(wú)需向別人證明什么夕凝，甚至有多少人看宝穗，我都不太在意，因?yàn)槲抑涝摽吹降娜藭?huì)在那個(gè)剛剛好的時(shí)間看到码秉。
我繼續(xù)問(wèn)逮矛，你真的因?yàn)槟慊?~1.5小時(shí)碼字覺(jué)得自己弱嗎？我的回答是转砖，嗯须鼎，真相是，我不覺(jué)得自己弱府蔗，反而覺(jué)得自己變強(qiáng)了晋控。因?yàn)閹啄昵埃m然喜歡寫姓赤，但寫一篇文案出來(lái)赡译，對(duì)我還是有難度的。我要構(gòu)思不铆，我要想邏輯蝌焚，我要想用什么措辭去表達(dá)裹唆，我需要的不僅僅是1~1.5個(gè)小時(shí)，我需要幾天去完成這個(gè)動(dòng)作只洒，寫完還要改品腹，要調(diào)整。而現(xiàn)在红碑，文字是一氣呵成的舞吭，我只需要調(diào)整幾個(gè)錯(cuò)別字，其他的不用動(dòng)析珊，就可以直接發(fā)布了∠叟福現(xiàn)在我的跟過(guò)去的我比，在這個(gè)部分是有了很大的成長(zhǎng)呢忠寻！
我繼續(xù)問(wèn)惧浴，那花1~1.5小時(shí)碼字這件事你要繼續(xù)做嗎，干脆不碼了奕剃，是你的真心嗎衷旅？我的回答是，啊纵朋，我曾經(jīng)那么說(shuō)過(guò)嗎柿顶？干嘛不碼，要碼操软，還要碼更多嘁锯。
上面是在這件小事上的自我察覺(jué)和對(duì)話，當(dāng)我讓自己上了和貞吉比較的秤聂薪，本來(lái)帶給我喜悅與享受的事情家乘，反而對(duì)我造成了困擾和拉扯，評(píng)判和否定藏澳，甚至是自我攻擊仁锯。
「坐在秤上活著」真的很累，也真的是自尋煩惱翔悠！
親愛(ài)的伙伴业崖，當(dāng)你不小心讓自己走到了秤上，請(qǐng)記得凉驻，你永遠(yuǎn)都有選擇腻要，選擇從秤上走下來(lái)复罐，回到自己生命軌道和節(jié)奏上涝登。
做自己真的很香！
感恩效诅！喜悅胀滚！
王秀嬋
2021.06.17
