? ? 期待已久的攀巖終于到了贴届。興奮之余靠粪，心里也在打小鼓，畢竟是第一次毫蚓，不知道站在那么高的地方占键，會(huì)不會(huì)頭暈，心悸……
? ? ? 忐忑中還是出發(fā)了元潘，昨天晚上明和師兄說(shuō)了攀巖的注意事項(xiàng)畔乙，我們走的是兒童路線，能有啥難的翩概？?jī)和伎梢赃^(guò)更何況我們呢牲距，既然來(lái)了返咱，就一定要試一試！
? ? ? 錯(cuò)過(guò)了昨天的騎行牍鞠，今天要補(bǔ)回來(lái)咖摹，有四個(gè)人可以騎車，我身先立足皮服，騎車先行楞艾，開(kāi)始一路下坡参咙，順風(fēng)順?biāo)涔悖{(diào)好檔位，配合呼吸蕴侧，口念佛號(hào)择同，心情美好，后來(lái)遇到上坡路净宵，調(diào)整檔位敲才，專注眼前兩米遠(yuǎn)的距離，極致專注择葡，心無(wú)掛礙紧武，享受其中……還沒(méi)過(guò)足癮就被師兄?jǐn)r下了，時(shí)間不夠敏储，要上車趕路阻星。
? ? 來(lái)到山腳下，師兄說(shuō)已添，可以走上去妥箕，20分鐘的路程 ，我決定走上去更舞，我的理念是畦幢，能走路，能騎車缆蝉，就堅(jiān)決不做車宇葱，一路上山，美景如畫刊头，猶如世外桃源黍瞧，以前出門，看到好的風(fēng)景芽偏，就會(huì)興奮的到處拍照留影雷逆，以為這樣就可以把風(fēng)景帶走，今天口念佛號(hào)污尉，心升感恩膀哲，每一步都想著是在給大地母親做按摩往产，走路不觀景，而是去感受風(fēng)景某宪，去跟這里的一山一水做深度鏈接仿村，讓自己融入這美麗的畫面，接收大自然賦予的超能量……
? ? 來(lái)到攀巖處蔼囊，教練為我們講解了攀巖的注意事項(xiàng)，教我們?nèi)绾问褂冒踩b置衣迷，穿好裝備一起合影留念畏鼓！
? ? 攀巖之旅開(kāi)啟！美好師兄排第一壶谒，我排第二云矫，前面有人開(kāi)路，后面有人斷后汗菜，有什么可怕吧让禀，上吧，一級(jí)一級(jí)往上爬陨界，開(kāi)始還很輕松巡揍，越到高處難度越大，有幾處幾乎整個(gè)人都是懸起來(lái)的菌瘪，而且越來(lái)越消耗體力腮敌，我保持專注，口念佛號(hào)麻车，腳下踏穩(wěn)每一步缀皱，手上移穩(wěn)每一道鎖扣，抓牢每一個(gè)把手动猬，心中保持平靜…走穩(wěn)每一步…
? 攀巖沒(méi)有回頭路啤斗，每個(gè)人的鎖都一環(huán)扣一環(huán)，上來(lái)了就下不去赁咙，猶如人生钮莲，只能朝前走，沒(méi)有退路彼水，美好師兄特別棒崔拥，自己本身血壓血糖高，但是攀巖卻穩(wěn)穩(wěn)前行凤覆，我?guī)缀醺簧狭赐撸髞?lái)在一處鎖扣穿過(guò)時(shí)，方向弄反了，安全繩綁在了鋼絲繩上慈俯，咋也弄不過(guò)來(lái)渤刃，那個(gè)地方又很懸，心中特別緊張贴膘，越著急越亂卖子，多虧了美好師兄，一邊安慰刑峡，一邊指導(dǎo)洋闽，終于度過(guò)了難關(guān)，后面的路我更加小心……
? ? ? 不知不覺(jué)我們兩個(gè)就把后面的大部隊(duì)甩在了身后突梦，美好師兄建議休息一會(huì)诫舅，我們鎖好安全鎖，向下望去阳似，哇骚勘！竟然爬了這么高铐伴，都有點(diǎn)不相信撮奏，感覺(jué)自己比想象的勇敢太多了！身在高處当宴，沒(méi)有頭暈畜吊，沒(méi)有心悸，最初的一點(diǎn)恐懼也逐漸消失了
? ? ? 不知不覺(jué)走到鋼絲處户矢，很短的一段玲献，輕松走過(guò)，還跟美好師兄說(shuō)梯浪，這個(gè)沒(méi)有挑戰(zhàn)性鞍颇辍？原來(lái)后面還有長(zhǎng)長(zhǎng)的一段呢挂洛，面對(duì)十幾米的鋼絲礼预，美好師兄說(shuō)休息一會(huì)兒，調(diào)整好呼吸虏劲，看到美好師兄站在那兒托酸，我心想師兄是不是害怕呀，那我就更不行了…
? ? 師兄稍作調(diào)整柒巫，竟然從容走過(guò)励堡，這讓我信心倍增，踏上鋼絲繩慢慢移動(dòng)堡掏，沒(méi)想到走到中間會(huì)有那么嚴(yán)重的晃動(dòng)应结，我有點(diǎn)心慌，腿瞬間有點(diǎn)發(fā)軟泉唁，正躊躇不前鹅龄，教練從天而降币狠，教練在沒(méi)有任何安全措施下，竟然可以穿梭在人流中砾层，行動(dòng)自如漩绵，去幫助每個(gè)遇到困難的伙伴肛炮，敬佩之情油然而生，在教練的幫助和鼓勵(lì)下侨糟，我戰(zhàn)勝了自己…
? ? 接下來(lái)的路順利了好多，明和師兄和有元師兄走的是成人路線秕重，走到這兒看到了他們?cè)谧呖罩兴鞯溃莻€(gè)才有挑戰(zhàn)性呢…更何況明和師兄還一路直播溶耘，
? ? ? 歷經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)，幾經(jīng)磨難凳兵，終于落地了，還是腳踏實(shí)地的感覺(jué)心安庐扫，回頭看看，都不敢想象形庭，自己竟然是從那么高的地方下來(lái)的，原來(lái)人生存在太多可能萨醒，所有的恐懼都不存在，只是心魔作怪验靡，從開(kāi)始的擔(dān)憂、恐懼胜嗓，到后來(lái)的心安高职、享受，超級(jí)爽辞州！最后想高歌一曲怔锌，來(lái)歌頌這美好時(shí)刻……
? ? ? 回到目的地，師兄為我們備好了涼開(kāi)水埃元，溫度正好涝涤，師兄的愛(ài)隨處都在，在他身邊的每一刻都能感受到如沐春風(fēng)的溫暖岛杀，師兄還在直播阔拳，每一個(gè)攀巖下來(lái)的伙伴都在鏡頭前做了分享，談了自己的感受类嗤，出發(fā)前的各種問(wèn)題糊肠，都在攀巖中找到答案，得到釋放遗锣，每個(gè)人臉上有洋溢著自信的光芒
? ? ? 最值得贊揚(yáng)的是一對(duì)60多歲的老夫妻? 货裹，妻子圓夢(mèng)姐姐血壓高，一直猶豫不敢攀巖精偿，但是在明和師兄和大家的鼓勵(lì)下弧圆， 還是勇敢的走了上去，雖然他們只上了100多米就返回了笔咽，但在他們的人生路上也是一個(gè)戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵搔预，用老哥哥的話說(shuō)：感恩明和師兄組織這么好的活動(dòng)，細(xì)致周到的安排拓轻，無(wú)微不至的關(guān)懷斯撮，讓他們?cè)?0歲完成了人生的第一次騎行，挑戰(zhàn)了根本不敢想象的攀巖扶叉，第一次見(jiàn)明和師兄就被師兄的笑容和溫暖感動(dòng)了……言談之中都是滿滿感恩，老夫妻的互相關(guān)愛(ài)帕膜，真情流露枣氧，見(jiàn)證了人間最美的真情……非常感恩這對(duì)老夫妻帶給我們的感動(dòng)
? ? ? 回到毛家大院，稍作修整垮刹，老板娘為大家做了可口的飯菜达吞，今天大家能量消耗大，特意為多做了一盆“面仔”湯荒典，我還以為是啥酪劫？原來(lái)是疙瘩湯，哈哈寺董！為老板娘的愛(ài)心點(diǎn)贊覆糟！
? ? ? 飯后休息滩字，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)麦箍，今天我們一起看了“水知道答案”雖然這個(gè)視頻以前也看過(guò)，但是在這里跟大家一起看享钞，還是滿滿的震撼诀蓉，心靈的顫動(dòng)不亞于第一次看交排，我們每個(gè)人的起心動(dòng)念太重要了，真的是“相由心生埃篓，境隨心轉(zhuǎn)”处坪，我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物心懷感恩架专，愛(ài)惜萬(wàn)物，萬(wàn)物也畢將珍惜我們想邦，我們每個(gè)人身上百分之七十都是水丧没，如果每一個(gè)水結(jié)晶都是丑陋不堪的，能不得病嗎呕童？如果每一個(gè)水結(jié)晶都是美輪美奐夺饲，就是有癌細(xì)胞也會(huì)被同化是不是施符？明和師兄說(shuō)，我們來(lái)這里就是讓自己的身體換水浩销，把不純凈的水通過(guò)慢慢的出汗排出體外撼嗓，注入干凈清純的水，讓每一個(gè)細(xì)胞都是開(kāi)心喜悅的且警，身體不健康都難……
? ? ? 感恩大愛(ài)的明和師兄，您的極致利他肩刃，一心為眾生之心盈包，感動(dòng)著我們每一個(gè)人醇王，相信在您的帶領(lǐng)下，會(huì)有更多人參與進(jìn)來(lái)叛氨，就像我們做藏御堂一樣寞埠，您的光芒萬(wàn)丈會(huì)吸引更多人加入胡野，因?yàn)樵诓赜茫覀冃陌膊郑斋@的不僅僅是財(cái)富饭冬，還有更多我們想不到的驚喜伍伤！就像我當(dāng)初加入藏御堂就是為了走近您……相信自己的選擇遣钳，堅(jiān)持走下去蕴茴，就像今天的攀巖姐直，一直向前声畏！沒(méi)有回頭路姻成，腳踏實(shí)地科展，每個(gè)人都可以走出精彩的人生才睹！
? ? ? 不負(fù)韶華甘邀，勇往直前松邪！心存感恩，說(shuō)好話逗抑，行好心锋八，做好事挟纱，讓我們的愛(ài)去影響這個(gè)世界，讓這個(gè)世界因我們更加美麗紊服！感恩一切的善緣讓我得以走進(jìn)這個(gè)幸福的大家庭…感恩…無(wú)限感恩………
