最近很消沉,提不起勁朋蔫。別人都在狂歡罚渐,只有我在悲春傷秋,總感覺只有我自己被烏云籠罩著驯妄。
一日之計在于晨,早飯用熱水吃幾塊餅干就算對付了。上了一會班就開始餓脓规,熬到中午吃飯狼吞虎咽一番链快,何談形象。中午小睡一下微猖,總算換回來點體力谈息,干著原本一天的工作量,一點小事都能影響自己的情緒凛剥。
昨天突然醒悟一番侠仇,一屋不掃何以掃天下。之前整理的時候已經(jīng)把常用的東西放在手邊或者方便的地方犁珠,卻忽略了那些不需要或者根本就沒用的東西逻炊。
這些“東西”每時每刻散發(fā)著不好的能量場互亮,被這些包圍的我如何能開心起來。
老實說嗅骄,第一我就是從床開始打掃的胳挎,首先床單被套換下來清洗。然后我在床上搜羅了好多你想象不到的東西溺森,有準備穿但是一直沒穿的速干短袖慕爬,有準備穿一直沒穿過的睡衣,有簽字筆屏积,有襪子医窿,有書,有手機支架炊林,有藍牙小音箱.......
我一直在和這些物品睡一張床嗎姥卢?簡直了,趁此機會把他們都先從我的床上請出去了渣聚,再鋪上新的床單被罩独榴。昨天晚上睡的很好,很軟和奕枝,也不會因為動而碰到奇怪的物品而影響心情了棺榔。
床是我們用來睡覺的地方,如果我們因為什么原因在床上看書或者玩電腦什么的隘道,我們也應(yīng)該在睡覺之前把他們轉(zhuǎn)移到桌子上去症歇。也算是一種儀式感,告訴我們該睡覺了谭梗。
SO:
對于整理忘晤,我的建議是先從一個地方開始,慢慢擴展激捏。
(小步设塔,迭代,試錯远舅,快跑)
可以從一個桌面開始壹置,在到柜子,架子表谊。每周都可以小整理一下钞护,如果你是像小編這種經(jīng)常整理沒幾天就開始亂的寶寶,可以確定跟小編一樣東西很多沒跑了爆办。
像小編就有很多不知道扔還是不扔的東西难咕。比如為了站起來玩電腦買的可升降電腦桌,比如宜家克拉邊桌。還有一個捶背的按摩儀余佃,一個揉捏的按摩儀暮刃。一個金稻的蒸臉器。都是想起來用一下還不錯爆土,但是使用頻率史低的物品椭懊。
有一個藍牙小音箱,一個藍牙耳機步势,一個頭戴電腦耳機氧猬,一個手機自帶的耳機。OMG正常人也用不了這么多設(shè)備吧坏瘩。
這次年會又發(fā)了一個小米電飯煲盅抚,小米體脂稱還有拉桿箱,都是跟家里東西重復滴倔矾,得想辦法處理掉妄均。
HOW TO DO
小步:我們首先可以把東西分類,可以像小編分成電器類哪自,洗護用品丰包,衣服鞋帽,學習用品(可以參考淘寶商城的設(shè)置)也可以按地方分類壤巷,床烫沙,衣柜,書架隙笆,書桌,梳妝臺升筏。 或許小伙伴們或多或少都有點拖延癥撑柔,懶癌。有些地方不打掃就堆積灰塵永遠散發(fā)著怨氣您访,還是一點一點的打掃了對自己更好哦铅忿。
舉個例子:如果要整理書桌,首先要判斷要把不屬于書桌的東西放一個紙箱里(容器都行)然后再對屬于書桌的東西進行整理灵汪,只留下自己常用的就好檀训。
迭代:當我們確定自己需要物品的數(shù)量或者產(chǎn)品之后,我們就可以定期的更新替換啦享言,記住是替換哦峻凫。
比如我們額定有十雙鞋,買一雙就得淘汰一雙的意思哦览露。只是舉個例子荧琼,如果你很喜歡鞋子,有一百雙都沒有人會說什么。
試錯:時代在變化命锄,科技在發(fā)展堰乔。有些事你不接觸怎么知道自己不喜歡呢。
就像我們小時候會買各種各樣的玩具脐恩,如果發(fā)現(xiàn)不喜歡了就好好的跟物品說再見镐侯,或者送給需要的人或者二手處理都是很不錯的方法呢。
快跑:跟家里的物品好好相處驶冒,留下的都是自己真的喜歡的苟翻,每天都動力滿滿的。呼吸都順暢了只怎,定期掃除一下灰塵即可袜瞬。
省下來的時間可以約朋友喝下午茶,可以靜靜看一本書身堡〉擞龋快意人生,悠閑自在贴谎,不正是我們追求的嘛汞扎。
整理的話推薦袁春楠老師的課《改變?nèi)松?2堂實用整理術(shù)》,比較接地氣擅这。
影視作品有《怦然心動的人生整理魔法》澈魄、《我的家空無一物》,最核心的思想都來自于斷舍離仲翎。都對我有很多啟發(fā)痹扇。
讓我們掃除掉內(nèi)心的陰霾,收拾心情溯香,一起重拾笑臉迎接新春鲫构。