人生輕松無極限仪壮，生活快樂遂心愿胳徽，活的好過的開心，心態(tài)代表一個人的精神狀態(tài)养盗，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情箫爷。心態(tài)好，運氣就好虎锚。精神打起來翁都，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)柄慰，一旦失去他，就跳出去坐搔，要學會調(diào)整心態(tài)， 有良好的心態(tài)工作就會有方向蠢挡，人只要不失去方向就不會失去自己凳忙。心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習慣勤家。人活在世上柳恐，凡事都要看開點，看遠點乐设，看淡點，心胸要豁達些蠕啄，大度些戈锻，相信，任何事情的發(fā)生必有利于我舶沛，且辦法總比困難多，也就沒有流不出的水和搬不動的山叹卷，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。

　　 人活的快樂骤竹，就必須要有一個好心態(tài)。 有位哲人說得好靶溜，既然現(xiàn)實無法改變懒震，那么只有改變自己。改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)个扰。 如何調(diào)整好自己的心態(tài)；筆者認為有三點至關重要娘香。 欲望不要太高办龄。欲望無止境，欲望越高俐填，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡矢赁。 攀比思想不能太重贬丛。如果盲目攀比，就會“人比人豺憔，氣死人〕”如果跟下崗工人比待遇昼榛，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態(tài)就能平衡偶宫，怨氣就自然消了环鲤。 要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷冷离，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱桦锄，心情才能舒暢蔫耽，人生活的開心，生活過的如意匙铡。

　　 學會讓自己安靜鳖眼，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望钦讳。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點缚去，沒有年齡的限制琼开，只要你對事物的欲望適當?shù)慕档停瑫A得更多的求勝機會柜候。所謂退一步自然寬，做人要知足鹦肿，做事要知不足辅柴，做學問要不知足高诺。這既是他的一種超然的人生境界碾篡，也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照牡拇，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了穆律。 遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水峦耘，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼泣崩，回味身邊的人與事洛口，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息买优，也是一種冷靜的前進思考挺举。保持自己心情，知道處世規(guī)則湘纵。

　　 學會自我調(diào)解，每個人都有一套屬于自我的生活理念脱篙，有的人生活的很快樂伤柄，有的人卻對生活出奇的失望文搂，歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災難笔喉，會讓人突然陷入一種茫然、焦急常挚、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望折欠。不難看出吼过，隨著社會的進步，競爭的激烈酱床，讓人們的各種壓力增大趟佃，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現(xiàn)偏激情緒揖闸，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口衩茸，會逐漸排除這樣的精神壓力贮泞，讓你走向更輝煌的道路。 那么我們應該怎么減輕這樣的負面情緒囊蓝，看開看淡處世不驚令蛉。

　　 學會關愛自己，只有多關愛自己珠叔，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力姥芥，就要盡量幫助你能幫助的人汇鞭，那樣你得到的就是幾份快樂庸追，多幫助他人台囱，善待自己，也是一種減壓的方式血筑。只有用真心煎楣，用愛，用人格去面對你的生活喻喳，你的人生才會更精彩多和自己競爭困曙，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人慷丽。很多人都是由于羨慕別人要糊，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣锄俄，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信鱼填，只要你去做毅戈，你也可以的。為自己的每一次進步而開心赘理，事是不分大與小的塑陵，復雜的事情簡單做蜡励，簡單的事情認真做阻桅，認真的事情反復做兼都，爭取做到最好。

　　 學會調(diào)整情緒趟章，盡量往好處想慎王，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻蜀漆，本來可以很好解決的問題咱旱，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化吐限，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵诸典，把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點狐粱，然后想如何才能把它做好，你越往好處想基公，心就越開宋欺，越往壞處想，心就越窄酸休。 不論在任何條件下祷杈，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你宿刮，看不起你，你一定要相信你自己僵缺，因為我相信一句話磕潮，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你自脯，如果你想自己是什么樣的人，只要你想闺兢，努力去實現(xiàn)戏罢，就會的。

　　 做人要要品桐磁，善待珍惜身邊的人讲岁，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人校摩，你盡量迂回阶淘，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞溪窒，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切澈蚌。熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料宛瞄，每天要有不同的思維。多學會換位思考盈电，為自己為別人，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神密感卷扮。 要記得均践，每天保持一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事彤委，要學會哄自己開心焦影，讓自己堅強自信，所以你想保持良好的心態(tài)斯辰，懷著感恩的心去看世界彬呻，用心去看世界，不計較得失剪况，學會發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動的事情蒲跨，心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)或悲，才能讓自己心情愉快隆箩。

　　 心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習慣捌臊。人活在世上，凡事都要看開點逞力，看遠點，看淡點举庶，心胸要豁達些揩抡、大度些，相信蕊唐，任何事情的發(fā)生必有利于我烁设，且辦法總比困難多，也就沒有流不出的水和搬不動的山副瀑，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣恋谭。欲望無止境箕别，欲望越高，一旦不能得到滿足串稀，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡到忽。心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài)清寇，只要有良好的心態(tài)华烟，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好盔夜，運氣就好。精神打起來返十，好運自然來洞坑。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他迟杂，就跳出去，要學會調(diào)整心態(tài)悠轩， 有良好的心態(tài)工作就會有方向攻泼。

　　人活的快樂鉴象，就必須要有一個好心態(tài)纺弊。人生路上，要學會善待他人傍睹，也要懂得善待自己犹菱。善待他人，可以讓人生走得更遠;善待自己访得，可以讓生命活得滋潤陕凹。無論是善待誰，其實都是溫暖在流轉(zhuǎn)搜骡，都是愛在延宕，最終佑女，施及別人浆兰，惠澤自身磕仅。在順境的時候，想著去善待他人簸呈。己順榕订，示人以平和;己達，示人以謙恭;己喜蜕便，示人以沉靜劫恒。即使沒有那么高的境界，至少可以做到不張狂轿腺，不招搖两嘴，不炫耀。善待族壳，有時候憔辫，就是一個親切的姿態(tài)，就是一種溫和的態(tài)度仿荆。心胸寬廣贰您，不是指能裝得下幾個自己，而是指可以盛得下多少個他人拢操。旋馬之地锦亦，接納他人無數(shù)，一定是這個世界上最善良的心令境。

　　 處于逆境的時候杠园，要懂得善待自己。既然現(xiàn)實無法改變舔庶，誰都會遭逢坎坷抛蚁，生命這條長河，有些暗礁和險灘惕橙，是繞不過去的瞧甩。但無論發(fā)生什么，都要記住吕漂，如果這個世界沒人疼惜你亲配，你要疼惜自己，沒有人看得上你惶凝，你要看得上自己吼虎。是的，若能懂得始終對自己好苍鲜，生命就永遠沒有失敗思灰。善待，本質(zhì)上就是一種心疼混滔。本質(zhì)決定一個人的品行洒疚，一個人歹颓，心疼了別人，也會被這個世界心疼油湖。善待自己巍扛，就是要學會寬恕，不在過去的錯誤中糾纏;就是要學會退一步乏德，不在不能得的欲望中掙扎撤奸。你能寬恕多少，能退多少喊括，實際上胧瓜，就是善待了自己多少。善待自己郑什，其實府喳，就是與自己和解，人生處世心態(tài)好蘑拯，看淡塵世品行高钝满。