? ? ? ?3月是雨水相對比較多的一個(gè)月份吮螺，此時(shí)氣候潮濕饶囚、陰冷、反復(fù)多變鸠补，空氣濕氣濃度大萝风，故而身體也難逃濕氣的侵害，像昏昏欲睡紫岩，身體沉重规惰，腸胃不佳、精神不振泉蝌、四肢沉重歇万、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現(xiàn)勋陪。
? ? ? ?中醫(yī)認(rèn)為：濕氣不除贪磺，后患無窮！因此3月是為身體除濕很關(guān)鍵的一步诅愚。那么寒锚，如何才能有效祛濕呢？
春天濕氣大漲
不除百病叢生
濕是什么违孝？
形象的說壕曼，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的臟東西等浊！體內(nèi)有垃圾腮郊，必然影響咱們身體整體的健康情況。
? ? ? 濕筹燕，有兩種轧飞，一個(gè)是自然界的濕邪（外濕），另一個(gè)是身體自己產(chǎn)生的濕邪（內(nèi)濕）撒踪。
? ? ? 外濕從來不孤軍奮戰(zhàn)过咬，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕制妄，驅(qū)風(fēng)很容易掸绞，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會兒很難祛除衔掸。
? ? ? 現(xiàn)代人貪涼烫幕、熬夜、不愛運(yùn)動敞映，脾胃越來越虛较曼，由此直接導(dǎo)致的后果，就是脾的運(yùn)化功能受到傷寒振愿，水濕聚積體內(nèi)捷犹，形成內(nèi)濕。
? ? ?凡有內(nèi)濕的人冕末，一旦遇到濕度大的環(huán)境萍歉，里應(yīng)外合，極易引發(fā)身體不適档桃。而且有內(nèi)濕的人翠桦，吃再多補(bǔ)品都如同隔靴搔癢~
? ? ? 因此，春季祛濕是調(diào)理慢性病胳蛮、擁有健康身體的基礎(chǔ)，如何有效祛濕呢丛晌？
? ? ? 除了喝薏米茨切山藥去濕湯之外仅炊，還可以使用L.P艾灸貼貼涌泉穴、三陰交穴澎蛛、足三里穴抚垄，此為有效的懶人養(yǎng)生方法。
? ? ? 艾灸貼貼上去自動恒溫發(fā)熱8至12小時(shí)谋逻，方便呆馁、安全、舒適毁兆。在不知不覺中袪除體內(nèi)濕氣浙滤。
? ? ? LP艾灸貼每一貼相當(dāng)于灸8支艾條的功效，每貼自發(fā)熱40度可以恒溫8小時(shí)气堕。有灸療纺腊，藥療，理療三重功效茎芭。不同穴位艾灸貼出來的顏色是與身體不同器官的排毒有關(guān)：
顏色偏綠揖膜；是肝膽毒素
顏色有紅；是心臟毒素
顏色發(fā)黃梅桩；是脾臟毒素
顏色灰白壹粟；是肺臟毒素
顏色發(fā)黑；是腎臟毒素《醫(yī)宗金鑒：刺灸心法要旨》曰：“凡灸諸病宿百，要持之以恒趁仙，必火足氣到始能愈”洪添。意思是說調(diào)理者身體內(nèi)部的病還沒好，效果還不明顯幸撕，是因?yàn)閳?jiān)持的還不夠薇组。所以，只要你堅(jiān)持到足夠的時(shí)間坐儿，灸到足夠的量律胀，就一定能得到想要的結(jié)果。
