如何既有效又快捷的祛濕呢?

? ? ? ?3月是雨水相對比較多的一個(gè)月份吮螺,此時(shí)氣候潮濕饶囚、陰冷、反復(fù)多變鸠补,空氣濕氣濃度大萝风,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡紫岩,身體沉重规惰,腸胃不佳、精神不振泉蝌、四肢沉重歇万、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現(xiàn)勋陪。

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? ? ? ?中醫(yī)認(rèn)為:濕氣不除贪磺,后患無窮!因此3月是為身體除濕很關(guān)鍵的一步诅愚。那么寒锚,如何才能有效祛濕呢?

春天濕氣大漲

不除百病叢生

濕是什么违孝?

形象的說壕曼,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西等浊!體內(nèi)有垃圾腮郊,必然影響咱們身體整體的健康情況。

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? ? ? 濕筹燕,有兩種轧飞,一個(gè)是自然界的濕邪(外濕),另一個(gè)是身體自己產(chǎn)生的濕邪(內(nèi)濕)撒踪。

? ? ? 外濕從來不孤軍奮戰(zhàn)过咬,總是要與別的邪氣狼狽為奸,比如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕制妄,驅(qū)風(fēng)很容易掸绞,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會兒很難祛除衔掸。

? ? ? 現(xiàn)代人貪涼烫幕、熬夜、不愛運(yùn)動敞映,脾胃越來越虛较曼,由此直接導(dǎo)致的后果,就是脾的運(yùn)化功能受到傷寒振愿,水濕聚積體內(nèi)捷犹,形成內(nèi)濕。

? ? ?凡有內(nèi)濕的人冕末,一旦遇到濕度大的環(huán)境萍歉,里應(yīng)外合,極易引發(fā)身體不適档桃。而且有內(nèi)濕的人翠桦,吃再多補(bǔ)品都如同隔靴搔癢~

? ? ? 因此,春季祛濕是調(diào)理慢性病胳蛮、擁有健康身體的基礎(chǔ),如何有效祛濕呢丛晌?

? ? ? 除了喝薏米茨切山藥去濕湯之外仅炊,還可以使用L.P艾灸貼貼涌泉穴、三陰交穴澎蛛、足三里穴抚垄,此為有效的懶人養(yǎng)生方法。

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? ? ? 艾灸貼貼上去自動恒溫發(fā)熱8至12小時(shí)谋逻,方便呆馁、安全、舒適毁兆。在不知不覺中袪除體內(nèi)濕氣浙滤。

? ? ? LP艾灸貼每一貼相當(dāng)于灸8支艾條的功效,每貼自發(fā)熱40度可以恒溫8小時(shí)气堕。有灸療纺腊,藥療,理療三重功效茎芭。不同穴位艾灸貼出來的顏色是與身體不同器官的排毒有關(guān):

顏色偏綠揖膜;是肝膽毒素

顏色有紅;是心臟毒素

顏色發(fā)黃梅桩;是脾臟毒素

顏色灰白壹粟;是肺臟毒素

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顏色發(fā)黑;是腎臟毒素《醫(yī)宗金鑒:刺灸心法要旨》曰:“凡灸諸病宿百,要持之以恒趁仙,必火足氣到始能愈”洪添。意思是說調(diào)理者身體內(nèi)部的病還沒好,效果還不明顯幸撕,是因?yàn)閳?jiān)持的還不夠薇组。所以,只要你堅(jiān)持到足夠的時(shí)間坐儿,灸到足夠的量律胀,就一定能得到想要的結(jié)果。

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