*姓名：饅頭
*日期：0105 （第157天）
*入五JING：覺察書寫之前建議任選高維實(shí)踐通路進(jìn)入5jing（至簡瑜伽寂玲、靜心、冥想仔蝌、實(shí)修技術(shù)等）
*持誦核心指令：（三遍）
起心N維在無窮（確認(rèn)大愿）
存在至簡正弦涌（不下念）
一切呈現(xiàn)投影重（借假修真）
零維全息萬有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道覺醒（N維N趨于無窮大）
*健行覺察：在家的道場绒瘦，自我覺醒，無條件付出扣癣。
-覺：發(fā)現(xiàn)題目
昨天晚飯后跟孩子玩角斗士惰帽，一開始我是希望先生帶著孩子玩。先生不動父虑，我就自己來该酗。后面先生應(yīng)我的要求來觀戰(zhàn)。他一來沒多久就一直給孩子鼓勁兒频轿，還放出話說我馬上就輸了垂涯。我開始急了，而反觀孩子航邢，并沒有因?yàn)榘职终f了這樣的話而跟他一個戰(zhàn)隊(duì)。
現(xiàn)在回頭來看這一場游戲骄蝇，我看到的是我的著相膳殷、那股莫名的求生欲；看到孩子的淡定，胸有成竹的冷靜赚窃；看到先生在熱鬧氣氛背后的愛册招。
我也突然明白，我一直不太能接受孩子的那股“眼看要輸了勒极，那就不玩了”的背后是掰，是因?yàn)槲易约阂策@樣，輸不得輸不起辱匿。根本就不知道在什么時候傳遞給了孩子键痛！所以他才如此好勝。
而又還要像我一份不敢表達(dá)失敗后的失落匾七，于是轉(zhuǎn)而憤怒對家人絮短。
還要像極了我那份倔強(qiáng)和情緒的強(qiáng)烈。
而我的一切評判昨忆，只是因?yàn)楹⒆映闪宋业溺R子而已丁频。
-悟：讀懂題目
又想起，昨晚吃飯的時候邑贴，先生給咳嗽的孩子煮了梨湯席里，讓孩子喝了，說冷了不好喝拢驾。
可孩子喝了兩口后一臉的不情愿胁勺，先生看到說“別喝湯了，先吃飯吧独旷∈鹚耄”
我轉(zhuǎn)頭看了他一眼說“一分鐘前你才說的把湯喝了吧？現(xiàn)在又說吃飯嵌洼？”
先生覺得孩子沒胃口喝湯案疲，那就先吃飯。我忘了當(dāng)下說了他一句什么麻养，先生平靜地給我一句“你說了什么褐啡，在他那，你就是他的鏡子鳖昌”钙瑁”
我在那個當(dāng)下的情緒很復(fù)雜。沒有做出任何回應(yīng)许昨。
而現(xiàn)在看來懂盐，飯后的一次游戲，也是在驗(yàn)證先生說的這句話——家人都是我的鏡子糕档。
我不是去擦掉鏡子上的灰塵莉恼，而是應(yīng)該向內(nèi)，靜觀自己的內(nèi)心！
-行：完成題目
最近這半個多月來俐银，先生陸續(xù)跟我聊起了幾次關(guān)于陪伴宥宥時我們的情緒狀態(tài)尿背、我的狀態(tài)如何影響情緒等。
從一開始有些驚喜捶惜，到被伴侶如此真實(shí)點(diǎn)出我的功課田藐，再到心里開始正視，開始接受這樣一個有智慧的伴侶吱七，我感受到的是汽久，他一直如此，是以前我陷在糾葛里陪捷，他不跟我提這些回窘。
現(xiàn)在的我，在走向具足的路上市袖，也就投影出可以在更好緯度來跟我探討的先生啡直。
-證：
家事修行。
從先生的智慧苍碟，孩子的多謀酒觅，到公婆的接納，我都是活在愛里微峰！
感恩所有的生命舷丹，來到我的世界，來促成我今生的圓滿蜓肆！
最近一直在鏈接緣起緣落颜凯。緣分仗扬，抓取不得…
