去年暑假我被確診為抑郁癥烛卧。
幾度崩潰佛纫,多次復查,我和父母終于接受了這個殘酷的事實总放,從此開始了治愈的道路呈宇。到現(xiàn)在,我依舊要定期接受心理輔導局雄,必要時會加入藥物支持甥啄。但幸運的是,我的病情有了極大的好轉(zhuǎn)哎榴。
其實真正讓我認清抑郁癥的并不是自己型豁,而是我的同學——X僵蛛。
我是典型的乖乖女,從無違紀記錄迎变,讀書充尉、學習、寫作……
他是典型的叛逆男衣形,被叫家長是常態(tài)驼侠,喝酒、早戀谆吴、打架……
我們看似毫無交集倒源,但卻因?qū)W校獨特的走班制度成為了未選科目班的同桌(為適應(yīng)高考改革學校采取了新制度,這不是重點)句狼。相處的久了我發(fā)現(xiàn)他是一個很溫和的人笋熬,遠沒有我想象的那么暴力跋扈,雖然沒有特別多的共同語言腻菇,我們還是把對方當成自己的“朋友”胳螟。
他開始給我講一些他的“多彩”經(jīng)歷——我在文章開始對他的描述就來自于此。X對這些事情很自豪筹吐,還以一種居高臨下的態(tài)度嘲笑我的“黑白人生”糖耸。對此我不以為意,我在意的是他胳膊上與我相似的刻紙刀的劃痕丘薛。
我倆幾乎是同時確診抑郁癥的嘉竟。奇怪的是,在這個更需要相互鼓勵洋侨,走出陰影的時刻 我們疏遠了舍扰。
在此之后,我經(jīng)常會因失眠或是情緒不穩(wěn)定而遲到早退學校(媽媽會慣著我凰兑,這是她在極為不知所措時做出的選擇)妥粟,請假回家睡覺也是那個月的常態(tài),我不得不承認吏够,我清晰的感受到,我正在走向墮落滩报。然而由此產(chǎn)生的焦慮情緒是我的病癥越發(fā)激烈锅知。我試圖改變這樣的狀況,結(jié)束這種惡性循環(huán)脓钾,于是我開始積極進行治療售睹,并逐漸好轉(zhuǎn),當我再次能以平和的心態(tài)回到學校時可训,我得知X休學了昌妹。
在他休學的時間里我們還保持著聯(lián)系捶枢,開始他會問我如何走出陰影,后來開始為我分享很多負能量的漫畫飞崖,最后甚至是他滿不在乎的講述自己喝了十幾顆安眠藥烂叔,在醫(yī)院里搶救了一天的感受,最過分的時候固歪,會把自己自殘的照片發(fā)到朋友圈中……在這個過程中我對他逐漸產(chǎn)生了強烈的抵觸心里蒜鸡。
在我接受治療的過程中,我會用自己的變化與感受激勵X牢裳,會和他分享一些控制情緒的方法逢防,會盡自己所能的鼓勵他——我希望他能走出抑郁。而他變得越來越極端蒲讯,抑郁癥是他展現(xiàn)個性忘朝,博取朋友圈關(guān)注的有利工具,甚至把我對他的關(guān)心與鼓勵當作炫耀的資本判帮,還妄圖以此贏回他“前女友”的“愛情”從而和他復合……
他消磨掉了我對他最后的同情與憐憫局嘁。
我也是抑郁癥患者,我明白那種痛苦與空虛脊另,我會盡我最大的努力給予病友寬容與理解导狡,但我不能沒有底線。
有人說:“抑郁的反面不是快樂偎痛,而是活力旱捧。”的確是這樣踩麦,它讓我失去好奇心枚赡,失去愛好,失去動力……但另一方面谓谦,它為我提供了安逸的環(huán)境:我可以什么都不用做贫橙,會有親人的關(guān)心,朋友的幫助反粥,愛心人士的理解卢肃,從此人生之路平坦寬闊,無懼挫折才顿。用一點心靈的痛苦換取一生的休閑舒適莫湘,這確實是個不小的誘惑,但我必須拒絕郑气,只有遠離這個誘惑幅垮,我才可能成為一個健康的人,有活力的人尾组,能創(chuàng)造價值的人忙芒。顯然示弓,我成功了,而X呵萨,失敗了奏属。
抑郁癥并不可怕,可怕的是沉迷于消極治療帶來的虛幻幸福中甘桑。所以勇敢的面對它吧拍皮,打破虛幻的幻影,我們才可能收獲真正的幸福跑杭。圖片是我收藏的海報铆帽,侵刪,簡書小白第一次寫這么長的文德谅,不規(guī)矩的地方還請指出爹橱。
這篇文章是我根據(jù)個人經(jīng)歷與感受寫的,可能不具有普遍性窄做。我也沒有研究過心理學(高中渣渣理解不了)愧驱,如果能為您找到靈感,那我便實現(xiàn)了寫文章的目的椭盏,如果無意引起您的不適组砚,還望您見諒一笑而過。